東京マラソン

事務局　星です。


さて東京マラソンまであと13日、いよいよ迫ってきました。

計画した月間走行距離を

1月・・145ｋｍ（150ｋｍ予定）
2月・・185ｋｍ（200ｋｍ予定）

と順調に消化しているところです。（80～90％達成できればＯＫとします）

あとは調整して疲労を抜くのみというところまで来ました。

心残りは1度も30ｋｍ走が出来なかったことだけで、あとはケガも全くなくいつ本番でも不安はありません。

目標タイムは3時間45分～4時間00分です。



そうそう　

不安

といえば、低血糖対策。

こればかりは食べるしかありません。
フルマラソンはとってもお腹がすきます。。。。