今朝は最悪な思わせ振りの曖昧天気。
午後から長万部に荷物を持ち込んで東京送り。
その後、黒松内銘水にご挨拶。そして
役場で黒松内牛の値段の打ち合わせ。
段々天気が良くなってきて
雲一つ無い黒松内。
これは走るしか無いでしょう~
我が家から黒松内銘水を通過~5号線に出て白井川を目指して
三本木商店前から黒松内を目指し道々9号線で
黒松内消防を右に曲がり黒松内小学校でゴール。
これで大体20キロ。
シェフの力走でこんなタイム。
アップダウン有り、歩道有り、
給水所(黒松内銘水)&(くろまつない道の駅)有り。
路肩のゴミも殆ど無く
走りやすいコースです。
走った後は
黒松内温泉ぶなの森
歌才自然の家のお風呂でリフレッシュ!
今日は洞爺湖マラソンのプレトレ!最高な気だるさです!
『参加選手の皆様~頑張りましょう~』
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