05:39 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内
![](http://twitpic.com/show/thumb/4y6845.jpg)
08:57 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @watanabee1)
@watanabee1 お疲れ様です!北海道は寒~いよ~お気をつけて~
16:21 from twitbeam[ツイットビーム]
早番終了~今日はマラソン練習もコンナ天気では残念ながら無理。こんな日は美味い物食べてスタミナつけましょう~生ラムステーキ食べたいな~
21:28 from twitbeam[ツイットビーム]
今夜は満月~走って良かった~気温7.6℃ホボ無風~これから歌才自然の家でお風呂~その後はストロングでキュ~ウ~♪~
![](http://twitpic.com/show/thumb/4yfdce.jpg)
22:36 from twitbeam[ツイットビーム]
キュ~ウ~キ~ク~
![](http://twitpic.com/show/thumb/4yg733.jpg)
by black_chef on Twitter
おはよー日本の黒松内
![](http://twitpic.com/show/thumb/4y6845.jpg)
08:57 from twitbeam[ツイットビーム] (Re: @watanabee1)
@watanabee1 お疲れ様です!北海道は寒~いよ~お気をつけて~
16:21 from twitbeam[ツイットビーム]
早番終了~今日はマラソン練習もコンナ天気では残念ながら無理。こんな日は美味い物食べてスタミナつけましょう~生ラムステーキ食べたいな~
21:28 from twitbeam[ツイットビーム]
今夜は満月~走って良かった~気温7.6℃ホボ無風~これから歌才自然の家でお風呂~その後はストロングでキュ~ウ~♪~
![](http://twitpic.com/show/thumb/4yfdce.jpg)
22:36 from twitbeam[ツイットビーム]
キュ~ウ~キ~ク~
![](http://twitpic.com/show/thumb/4yg733.jpg)
by black_chef on Twitter
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます