あ～皐月～五月～朝月～浅葱～か～

今朝は早起きして朝一散歩。

夜型人間シェフの生活習慣のチャンネルを変える時期になりました。
マラソンシーズンに入り
筋肉痛＆関節痛を和らげる為には
朝一散歩をマイブームにしようかと？

まっ！年を摂ったって事ですね～

朝の散歩はゴミも発見できますが
色んな食材を見つける事が出来るので
生活＆仕事にも役立ちます。

今日見つけたのは、浅葱。
そしてヨモギ。

あぁ～ヨモギ餅食べたくなってきた～
白鳥米！
『もち米』有ったかな？

今日の黒松内は風が無いので鯉のぼりは泳いでいません。
代りに朱太川を泳ぎたいシェフで有りました。

5月4日(水)のつぶやき

05:16 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内


05:27 from twitbeam[ツイットビーム]
自分の好き！を他人に押し付けてはいけない。あの子のこれ綺麗！可愛いね～は例え石ころでも、ホントだね～って言って上げたい。
05:30 from twitbeam[ツイットビーム]
チョと早く起きチョと～
10:00 from web （Re: @basilisk2011）
@basilisk2011 僕は『おひさま』から『てっぱん』まで２時間泣きっぱなしで赤目です。二日酔いではありません。朝風呂、朝ドラ、のお陰で心も身体も綺麗です！（笑）
10:15 from twitbeam[ツイットビーム]
どーも～青葉シゲルで～す！


11:04 from goo
木無～の若葉といざ強く！ #goo_chef96 http://goo.gl/Jg0ko
16:58 from twitbeam[ツイットビーム]
シラネアオイはまだだった～


17:18 from twitbeam[ツイットビーム]
ばんざ～い！


20:28 from web
今日家族が面会がてらにランチに来た～少し多めにオーダーしたのか？『お父さん食べる？』だって！お父さんは頑張ってるよ～
22:37 from twitbeam[ツイットビーム]
今夜の気温3・6℃微風時々ジリ。後半約20分。この調子でジョグしましょう～ん～シュワシュワが美味い！


by black_chef on Twitter