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和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

想定外への備えの食事☆

2018-01-23 22:41:18 | 防災食

大雪で停電になったら・・・料理も大変!ということで冬は3日間食べ続けられる みんな大好き?野菜たっぷりの豚汁を作りました。

写真がピンボケですが~

大きな鍋で☆もし停電になったら 石油ストーブやカセットコンロで温めて すぐ食べれます。 りんごも寒い部屋で比較的長期保存できるため常備。 カレーもいいですね!少量になったら めんつゆと水を入れてカレースープに、乾麺をいれてカレーそうめんなども。

寒いときには温かい食事が1番のご馳走ですね☆

我が家は高台に位置し、海抜130m=気圧が低い だいたいいつも970 気圧計の針が時計と逆回りに数字を指しているので さらに気圧が低くなっています~

 


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