和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

花冷えの候~時短はっと汁で免疫力アップ!

2016-04-02 19:16:00 | 薬膳料理&ハーブ薬膳
桜の開花宣言を尻目に花冷えの今日は、最高気温が11度 肌寒いを通り越して寒い日です。 1日暖房つけっぱなし~~~春先は気候の変動が大きく、農作物にも影響が及ぶこともあった年は野菜の価格が高騰! その年は乾物がすごく売れたんですね。売り場管理で情報共有していました。 4月にはいり雪が降ることもあったりと。 急な寒さになった今日は体力をおとしやすいので風邪に注意! お昼ごはんは、温まる具沢山の . . . 本文を読む