和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

4月のラジオ生放送~ストレスで減る栄養素を補うかんぶつ

2016-04-24 21:43:53 | かんぶつ
3月のかんぶつ入門では小豆を紹介しました。4月は急きょ内容を変更して、熊本や大分の地震被害の災害食としてもお伝えしたいと考え、長文的なテーマですが、心身のストレス対策としてお話しました。 番組のアナウンサーさんからも、いつもの10分間トークを延長にて20分間として、質問形式での生放送~避難するときに携帯する食べ物としてのかんぶつ 自宅で被災したら・・・瓦礫にはさまれたらどう助けを呼ぶか?  在宅 . . . 本文を読む