自分を表現する方法

私って、自分で思っているより口下手だということに気付く。
それは一見分かりづらく、気付かない人も多いだろう。
誰に対してもフレンドリーで社交的だと感じている人も多いだろう。
しかし、実際・・・そうでもないみたい。

自分を表現する方法は、人によって様々。
ある人は、歌うだろう。
ある人は、踊るだろう。
ある人は、勤勉に働くだろう。
ある人は、草花を育てるだろう。
ある人は、料理を作るだろう。
ある人は、人に奉仕するだろう。

先日、念願だったアシリ・レラさんのユーカラを聞きに行った。
『風の子レラ』というアイヌの少女のお話で、初めて知ったレラさん。
大きな母なる大地のような方だった。
アイヌ文化を継承することが、レラさんの自分を表現する方法。

久しぶりに、映画『チャンドマニ』を撮った友人と飲んだ。
前からパワフルだと思っていたけれど、迷いなく映画の道に進む姿は清々するぐらい。
すごく大きなパワーを戴けた。
力強いけれど繊細な彼らしい作品を今後も作って欲しい。
映画を作ることが、彼の自分を表現する方法。

私が自分を表現する方法。
〝文章を書くこと〟
やはり〝書く〟ということは、私にとって大切な行為。
自分の胸の内を、文章という形にすることによって気付いたり、吐き出したり。
最近〝書くこと〟は自分のエゴを他者にぶつけることのように思えて、なんだか自分を表現することをお座なりにしていた。
今回の瞑想後の一連の流れ・・・
それによって、本来の自分の流れに気付けたみたい。
ちょっと昨年からの様々な浄化について、本格的に書いてみます。