老い

老いって時々悲しくなる。最近は近い年齢の人との会話の中で、健康面の話が多いように思うが、とにかく目の老いというのがあからさまで、ＰＣ操作はまだ良いのだが、暗い場所に弱くなり、新聞文字なども霞んで見える。もうガンガン見えにくくなっている。

私は近眼なのでメガネをかけているが、最近、近くを見るための専用メガネを調達し、職場で使っているけど、メガネを掛け替えるというのが、更に疲労感を強めているような気もする。

無茶ができないというか、調整する。

たとえば連休があれば土曜日は釣りで日曜日がゴルフなどと２～３年前なら計画していたが、最近はできるだけ土曜日に遊び、日曜日は体を休めたいと思う。
以前は翌日の疲れという感じで終わっていたのが、最近はなんというか、ずっと疲労感を引きずっているが、テレビコマーシャルで疲労回復剤が気になる。コマーシャルって、気になる部分が引っ掛かるんだろうけど、私は禿げてはいないので、髪が薄いなんてのはまったく情報としては入ってこないのが、疲労回復はこれほど多いのかと思う今日この頃。

20代の頃なら明け方まで飲むという行為も年に数度はあったが、これができない。
精神的にも老いたということだろうけど、その当時は夢と希望で飲んだ時の会話も楽しかったのかもしれない。

もっとも顕著なのが、このネット利用で、最近は早寝・早起きのサイクルだけど、夜はとにかく夜食の後に座ってられなくて、寝転んでテレビを見ながら寝てしまうので、意欲的に書き込ができない。

愚痴ぐちだけど、体質改善、なにかしなきゃ。まずはタバコをやめる事なんだけど、この依存的感覚って何か判らないが、今、これからずっと吸わないという気にならない。私はお酒なら断つ事できる自信はあるんだけど。