参加者
子ども:10名+見学者1名
おとな:2名
スタート時は6名だったので、まずはボールを持ってアップをかねてランニング。
マーカーまでダッシュ&ジョギングに続き、ダッシュして次のマーカーで完全にとまる。
転んだり滑ったりしないように気をつけ、重心を低くしてスピードをコントロールさせる。
ランニングプレーではただむやみに走るだけでなく、いろいろな走り方ができるように。
3対3でディフェンスの練習。
確実にタグを取ることと、横をそろえてのアップすることを繰り返す。
自分のマークではなく、ボールを追ってしまうことがまだまだ多いので、マークへのつき方も練習。
左目でボールを見て、右目で自分のマークを見る!
なんてことは無理なのだが、とにかく視界を広くすることが大切。
ようやく人も集まり見学者も来たので、ボール集めやタグ取りなどをやる。
最近は実際のゲームを意識した練習が増えてきたので、こういった練習もしばらくぶりだったが、子どもたちも楽しんでいた。
最後にゲーム。
後半から見学者もいれて体験。ボールを持って前に走ると教えると、横や後ろに走ることもなくきちんとその通りにやっている。
終了後、自分のプレーチェック。全体的に声を出すことがまだまだできていないので今後の最重要課題。
今回も都合で練習が1時間しかできなかったので、ゲームの時間が短くなってしまった。
次回からはゲームも多めに設定していく。
子ども:10名+見学者1名
おとな:2名
スタート時は6名だったので、まずはボールを持ってアップをかねてランニング。
マーカーまでダッシュ&ジョギングに続き、ダッシュして次のマーカーで完全にとまる。
転んだり滑ったりしないように気をつけ、重心を低くしてスピードをコントロールさせる。
ランニングプレーではただむやみに走るだけでなく、いろいろな走り方ができるように。
3対3でディフェンスの練習。
確実にタグを取ることと、横をそろえてのアップすることを繰り返す。
自分のマークではなく、ボールを追ってしまうことがまだまだ多いので、マークへのつき方も練習。
左目でボールを見て、右目で自分のマークを見る!
なんてことは無理なのだが、とにかく視界を広くすることが大切。
ようやく人も集まり見学者も来たので、ボール集めやタグ取りなどをやる。
最近は実際のゲームを意識した練習が増えてきたので、こういった練習もしばらくぶりだったが、子どもたちも楽しんでいた。
最後にゲーム。
後半から見学者もいれて体験。ボールを持って前に走ると教えると、横や後ろに走ることもなくきちんとその通りにやっている。
終了後、自分のプレーチェック。全体的に声を出すことがまだまだできていないので今後の最重要課題。
今回も都合で練習が1時間しかできなかったので、ゲームの時間が短くなってしまった。
次回からはゲームも多めに設定していく。