走り初め。

金曜日の夜。クライミングでちょっぴり指を痛めた感じがあったので大事を取ってお休みし、代わりにスポーツジムへ。

新春は皆様、新年会でお忙しいのかガラガラだ。

最近は怪我して登れない時くらいしかジムに来てないな…常連さんにどえらい久しぶりやなと言われてしまった。笑

マシンで大胸筋を鍛え、腹筋、背筋、そしてトレミラン。

寒くないって素敵～

ジムもいいもんだと改めて実感。

また行く機会を増やしたいな。