大阪城を眺めながら人間ドック。祝日やってくれるクリニックはありがたい。
#Leica SL3-S + アポズミクロンSL35mm
人間ドックをたぶん無事に終え、お疲れ様ということで取っておいた日本酒を抜栓。
定価で買えると非常に満足度がお高いお酒だ。美味しい(^o^)
今まで12％台で維持してた体脂肪率が13％に上がってたりと気になる点はあるっちゃあるが、まぁ色々全く問題ないレベルで維持できてるので医師からのコメントは「今の生活を続けてください」
毎月の走る距離がちょっと落ちてるのが主原因だろうから、もうちょっと頑張って走らないとだなぁ。
基本週末だけにしてる酒は肝臓的には全く問題ないのが良かったな。
酒は無駄なカロリーという考えもあるけど、人生のご褒美ということで愉しむお酒は引き続き飲んででいきたいな。
さてこの一年も色々引き締めつつ、愉しみつつ頑張りますか。