準備ＯＫ！

暖かくなってきた頃から食べまくりたい衝動の波が漸く引き
（前までどうにも食欲が抑えられなかった）

最近はいい感じで食をおさえられるし、運動も入れられている。

今日になって自分の会社においてる体組成分析器で測定したら

体脂肪量6.6kg、体脂肪率12.1%をマーク

体脂肪7kgを切れたのは何ヶ月ぶりだろう。

ここ半年は頑張ってもへらかなかったので（食ってたけど）そろそろ年か…とあきらめモードが入ったりもしていたが、まだまだ頑張れそうだ。

いい感じ。

とくにキツく節制しているつもりはないのでまだやれそうではある。


因みに先週くらいにスポーツジムにおいてあるタニタの体脂肪計にのっかったところ体脂肪率6.1％を叩きだした。

身体年齢は16歳。青春真っ盛りだ。

人に話をするときはこっちの内容を出してやろうと思う。



大会まであと２週間

バイクもスタンバイＯＫ

結局今大会に向けて一通りのフルメンテナンス、ペダル＆シューズ交換でけっこう費用がかかってしまった。

心残りは練習量の少なさ。先々週に最後のロング練習を入れるつもりだったのだが、バイクのメンテナンスが間に合わずラン25kmだけだったんだよね。

まあ、なんとかなるでしょう。

やれるだけやった。

頑張って愉しむぞ^^