超チャレンジラン。

生まれて始めてのハーフマラソンチャレンジを決行することにした。

始める前からホンマに大丈夫なんかどきどき。

入念にストレッチをして、鬼のような量のビタミンとタウリンとアミノ酸をチャージ。

イチローも着用しているという？下半身サポーターに身を包み、いざスタート！

前半11kmまではは1kmあたり5分30秒を切れるようにペースを保ち、11kmを１時間で走れるように。
後半10kmは30秒遅れを見込んで6分を切らないように頑張る。

13キロ地点で足をくじくアクシデントに見舞われるもなんとか復帰。

気合で21kmを二時間切れた！

我ながら頑張った！

凄いぞ1625kcal消費！

本番への自信もついた。

しっかし、ああもう疲れた。

走った直後からの筋肉の悲鳴。くじいた足首も含めボルタレンテープで抑えまくり。

はたして翌日は動けるのか。

動けたら明日はご褒美に肉が食いたいぞ！

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自らへの教訓。

音楽で自らを甘やかすな。（折り返しから聴き始めてペース落ちた感じ）

気持ちで負けるな。