腰が重い

腰が重いんです、というのが電話のときの症状だったんですが。
動いてもらうと、腰が痛い、というのがはっきりしてきました。

いつものやり方で「来た時よりはずいぶん楽になりました」と言ってはもらえたんですが、(そのニュアンスならまだ改善の余地はありそうだにゃ？)と思えたので、もう一回、ベッドに上向きに寝ていただきました。

もうお腹の奥のほうにも指にふれてくるものはあまりありません。
ははーん？と思って、仰向けのまま、骨盤の内側にそって探りを入れてみました。
そしたら、骨盤の内側には「痛みの粒」みたいなのがずらっと並んでいました。
↑表現が変ですが(苦笑)、こんなイメージなんですよ。。。

で、ちょっと痛いのを我慢してもらってそこを少しずつ緩めていくと、まずまずの結果になりました。

「あきらめるのはまだ早い」といつも自分に言い聞かせつつ・・・

今日もありがとう。