あぁ

まあ、金曜日の時点で
ある程度の覚悟はしてましたが。

落ちてます。
でも、変な言い方だけど
落ちきってない感じがするから
これからさらに下降するんでしょう。




これはいつもの眠前薬です。
金曜日はもし寝れても睡眠時間は
４時間しか確保できない
という状態だったので
ここからマイナス２錠
夕食後の薬もマイナス１錠しました。

そしてまあ、
結局一睡もできなかったわけですが
フルに飲んでいても
眠れなかったかもしれないし
中途半端な形で眠るよりよかったかな
とは思ってます。
なぜか演奏会当日
唇の調子が異常によかったし。



金曜から日曜にかけて
３６時間超起きていて
その間、演奏会の本番と
打ち上げがあってお酒も飲んで
日曜朝方、４時すぎまで起きてて
いつもの量プラス頓服３錠
飲んで寝ました。

さすがに９時間眠れたけど
でもこれだけ量飲んだら
もっと寝れていいはずだと
思うんだよな～。

あまりに眠れない自分が
怖いというか
この状態が不安というか。

でも主治医のせんせいが
そんな時もあるよって
言ってくれたし
まぁ、それだけ弱ってるって
ことなんだろうな。
まあ、仕方ないんだ。