ホルン漬け

今日はレッスン。

アンブシュアをみてもらえるレッスンはとても貴重です。

体でやっていることを
頭で理解することって大事だなと痛感しました。

今度は頭でイメージした変化を
体であらわせるか挑戦。

長い時間がかかりそうだけど
こつこつがんばります。


そのあとは第九のトレーニング。
自分の下吹きがふがいなくてもどかしいっ
おもしろいけどもどかしい。
修業しないと。


明日はカルテットのアンサンブルで公開レッスンを受けます。
どきどき。
１ｓｔなので今から上吹きモードにならなくちゃ。

ひええ

おとといから
上唇の真中を中心に痛くて仕方ない。
ちょっと腫れてる。

なんでかなーと思って
とりあえずヘルペスの薬を塗って寝てみた昨晩。

今日起きてみたら少し腫れが改善されている。

えっヘルペスなのコレ。
ヘルペスはかゆくなるほうだったんだけどな今までは。
ヘルペスができても痛かったことが少ない（なかったわけじゃないけど）。

やっぱり疲れているのか、私。
きつい感じは疲れていたからなのか。なるほど。




って冷静に考えてる場合じゃなーーーーい
３１日も１１月１日も３日も７日も８日も
楽器を吹かないといけないのにー

３１日：昼間に東京から来てる先生に頼んでレッスンを受ける
　　　　夜はオケのトレーニング

１日：カルテットのアンサンブルで公開レッスンを受ける
　　　パートはよりによって１st・・・

３日：１日のアンサンブルで演奏会に出る

７日：金５の練習

８日：金５で本番

やっぱり
ヘルペスできてる場合じゃないじゃんっ
栄養＋休養、あと薬を塗ってちゃんとなおさなくっちゃ
治りますように治りますように

じぶんにひつようなもの

私はどんな人間だろう。
今自分に必要なものはなんだろう。

こうあらねばならない、こうありたいという理想が先立ちすぎて
自分というものを失いがちの私。
最近特に自分がわからない感が強い。

そんな自分の生き方がきゅうくつだから
病気になったのかもしれない。

ゆっくりたちどまって考えてみよう。
自分とよく話し合ってみよう。

あんまりいろんなこと考えず
自分の今を見つめてみよう。

今日から１１月８日まで「自由時間」ができた。
ちょっとキミ落ちついて自分と向き合ってみなさいよと
神様が言っているのかもしれない。


まあ予定もいっぱい入っているけれど
入ってない日もけっこうあるし。

ひととの会話も
自分との会話も楽しんでみよう。

あー楽しかった

ギンギラ太陽'ｓの公演を見に行ってきました☆

周囲にファンが多く、
私も行ってみたいなと思いつつ
今日がはじめてでした。

この写真は開演前にある
写真撮影タイムの風景。
西鉄バスさんがたくさん客席に来て
一緒に写真も撮ってくれます。

本編は航空業界のお話でした。
久々に大笑いしました。
面白すぎるっ！
しかも、いろいろ考えさせられたり
勉強になったりすることもあって
本当にいい経験でした。

また行こうっと♪

変わったなぁ～

こちらサブウェイのチーズローストチキンサンドです。

そしてこれを食べたのは病院内です。

わたしが通ってる病院、
外来棟が建て変わったのですが

一階入ってすぐのロビーに
サブウェイとファミマ！

なんか感動。

はじめての

人間ドック、行ってまいりました

前日は１０時から絶飲食。
食べないのはあまり苦にならなかったけど
お茶も飲めないっていうのがちょっとしんどかったですね。


今朝は８時に病院へ。

「こ、ここどこ？どこぞのおしゃれな高級ホテル？」
と言いたくなるようなロビーにビビりました。
だってグランドピアノとか置いてあるし。


６階の人間ドック専用フロアへ。

まず更衣室で検査着に着替えます。
薄い緑の上下でした。

あとは、ぼーっとしててもあちこち案内してくれて
検査をさくさく済ませていきます。



メインイベント（？）は
経鼻胃カメラ。

「内視鏡」という部屋の名前で
ついにきたか・・・と覚悟。

まず最初に
「胃をきれいにするお薬です～
　ちょっと味付いてますけど飲んでくださいね～」
と言って紙コップを手渡されました。

前日からなにも飲んでいない私。
「飲んでいいんだ、やったー」とちょっと喜びました。


・・・美味しくない
まあ、薬だしね。そうよね。
紙コップ半分を苦労して飲みきりました。

それから
鼻に麻酔のスプレーをしゅしゅっとして
１０分ほど放置。

そしてもう一度しゅしゅっとして
また数分放置。

そしてのどの麻酔もしゅしゅっとして
また数分。

あと胃の動きを止める注射を肩に。
筋肉注射で痛かった。


とここまでで３０分弱。


やっと横になり、いよいよ開始。
手術着のような服を着たお医者さんらしき人が登場して
またちょっとびびりましたが。


カメラを入れていくとき
食道のあたりを通過するまでは
ちょっとおえっとなったりしましたが

そのたびにお医者さんも看護婦さんも

「あーちょっと苦しいですねーごめんなさいねー
　でもうまくいってますからねーはい体楽にしてー
　大丈夫ですよー」

と、全力で応援してくれます

一度カメラが入ってしまうとあとはそんなに大変ではありません。
もともとこの胃カメラするために人間ドックに来たんですと言ったので
念入りに見ていただきました。

「きれいですよ～」
だそうです


あとは残りの検査をさくさくっとすませて
１１時前に終了。
支払いを済ませて５階にあるレストランで昼食。
（昼食はもれなくついてきます）
なんとっ
コース料理でした。
病院内のレストランなんですが本格的でした。
しかもオーシャンビュー
美味しかったです。


定期的に検査するのは大事だなあと思った一日でした。


それにしても高級感あふれる人間ドックだったなあ・・・
検査の待合ロビーに置いてある雑誌も
「プレジデント」とかの経済誌がほとんどだったし。

５階にある
室内プール・サウナ・岩盤浴・トレーニングルーム
まで使えたらしい。
体調が良ければ行ったのに。