やっぱり

なかなか眠れない。

腰のことも気にかかるし
他のこともいろいろ気になることだらけだし。
動悸はするし。

どれに関しても
結局は自分がしっかり向き合えばいいこと
という覚悟はあるのだけど

実際に行動を起こし始めるまでは
不安やらなんやらで、落ち着かない。

どの問題も平日にしか動けないことばかりなので
日曜日はあれこれ考えなくていいように
一日スケジュールうめてる（笑）
メインはオケの指揮トレ＆ソリスト合わせ。
その前後にも予定入れちゃった。




早く眠らなくちゃって
精神的に焦るのが良くないかなと思って
今は開き直り中。

今自分がおかれてる状況を
落ち着いて振り返る暇も最近なかったし。

このブログは
私の本音を吐き出す場所にしているけれど

だからこそ
本当は暗い話ばっかりじゃなくて
楽しかったー
嬉しかったー
きれいだったー
という方の本音も書けるようになりたい。

でももうしばらくは無理そうかな。



両親のこと、東京の家のこと、巻き込まれ相続のこと
自分の持病の調子のこと、腰の痛みのこと

あれこれ重なりすぎて
精神的にも肉体的にも余裕がない。

そして余裕がない自分が嫌になる。


でも、こんなにあれこれ重なってるのだから
余裕なくても仕方ないと思いたい気持ちもある。



何があってもしっかり向き合うしかない
その覚悟はブレないと思うから
きっといい方向に行く、と思いたい。

これからしばらくあれこれ頑張って
東京滞在中も頑張らなきゃなこともあるから

その分のご褒美に
東京では、楽しいことや嬉しいこともしっかり満喫したいな☆

そのくらいのご褒美は
許されるよね、と思いたい。


やっぱり乱文でごめんなさいσ(^_^;)

ふけました

痛み止め飲んで、整形外科でもらったコルセットをして
という状態ではありますが
楽器、わりと普通に吹けました。

所属オケにお医者さんがいるので
検査について相談してみたところ
やっぱりMRI撮ってもらった方がいいんじゃないかな、とのこと。

痛み方もやっぱり普通の腰痛とは違う気がするので
月曜日に日赤に行けたらと思っているところです。

腰、大事(´・_・`)

ちょっときいてください

前回の更新の後
やっぱり休養に専念することに決めて
結局水曜日いっぱいまで寝込んで引きこもってた。

心身共にきつかったけど
主にきつかったのは心の方。
本当にやばかった。
※まだ過去形ではない。いまもやばい。

木曜日も動けないかと思っていたけれど
木曜日の昼に
急遽、例の件(巻き込まれた相続問題)のことで
翌日の金曜日に、弁護士さんに
話を聞いてもらえることが決まったので
バタバタ準備。


先週耳鼻科をサボったら
花粉症でえらいことになって
※家の中でも症状ひどい
症状が酷すぎて頭も回らないし
このままではせっかくの相談のチャンスなのに困ると思い
頑張って耳鼻科受診。
お薬もらったら即効き目あり。
嘘みたいに症状がとまる。すごい！

帰ってから相談に必要な家系図書いて
必要書類を揃えてるあたりからかなりひどい腰痛開始。
それでもまああまり気にせず
作業していたら脂汗が出るような
強烈な痛みへと変化。

とりあえず横になってみたけれど
横になるにも一苦労。
寝返りを打つのも難しいほど痛い。
なかなか痛みにくい体勢を見つけられず
結局痛みで眠るのも難しかった。
※少しは眠れました

結局金曜日になっても相変わらず痛かったので

福岡まで出て整形外科へ。
そこで内科系の原因を疑われ内科へ。
内科に行ったら結石を疑われ
泌尿器科へ。
午前中だけで三つの病院を回る。
泌尿器科では時間のかかる検査するから
午後またきてくれと言われる。

そしてバタバタとりあえずご飯食べて
弁護士さんとのお話に行く。
すごく立派な事務所でびっくりしたけど
とてもいい弁護士さんで
一時間半ほど丁寧にお話聞いてくれた。
わからないこが分かった感じ。

わかったところで
たぶんゆくゆくこの弁護士さんに
正式に依頼しなければならなくなるだろう
というのも分かったので
よろしくお願いしますということで終了。


その後
泌尿器に戻って造影剤を入れて検査したものの
なんと結石ではないという結論(>_<)
※内科でほぼ結石に間違いないと言われてた

振り出しに戻って整形外科へ。
患部に注射をしてもらい
痛み止めたくさんもらった。

でも明確な原因は分からないまま。
精密検査に行ってMRIでもとってもらった方がいいかもね
なんて言われてしまい
ちょっと凹む。

その日はオケで長年一緒に吹いてきた子が
転勤するということで
送別会のある日だった。

・・・行きました（笑）


その整形の先生は
あまりおとなしくしとけとは言わない人なので。

送別会の間は各種痛み止めが効いてたし
気も張っていたしで大丈夫でした。

痛み止めすごい。

でもしばらく人間ドックも行ってないし
やっぱり痛み方も気になるし
来週早々に検査かドッグに行ってこようと思ってます。

なんともひっちゃかめっちゃかな2日間でした。


と過去形で言っておりますが
明日はオケのトレーニング。
それに備えて今日も練習。

楽器が吹けるのかどうか
行ってみないとわかりませんが(´・_・`)

うーん

月曜日は、ひたすら引きこもって寝込んでた。
と、過去形で書いてみてるけど
まだ眠れていないので
火曜日になった感じはしない。


先週の木曜日に行く予定だった
耳鼻科に行けなくて

でも最近花粉症はわりと調子いいし
このまま行かなくてもいいかなー
なんて軽く考えてたら
今大変なことに。

調子良かったのは
薬飲んでたからだったんだな、やっぱり。
あたりまえか。

多分スギの次のヒノキが始まったんだと思われ。
明日頑張って耳鼻科に行きたいところ。

かといって無理も禁物だし、、、
悩ましい。

水曜は診察日で遠出だし。
でも、それも
しんどかったら一週間先延ばししてもらおうかな
というくらい具合が悪い。
診察で話すことさえ辛くて
かえってストレスになるような感じがする。

ほぼ完全にうつ状態。
しんどいことこの上なし。
困った。

うーん、やっぱり休養第一、かなぁ。

週末

土曜の昼移動で福岡へ。
福岡で時間に余裕があることがあまりないので
いろいろしたかったけど
精神力も体力もついていかず。

結局、前髪カットだけしてもらって

早めにいつもの練習場に着いて
近くのカフェでinGとinHの譜読み。

その後所属オケの指揮トレーニング。

終わってご飯食べて第二の家帰宅。
心身共に疲労困憊で早めに寝れたものの
四時間眠ったところで目が覚めた。
その後眠れず。



日曜日

朝8時半に出発して
伊都キャンパスで
朝10時から所属オケの指揮トレーニング2日目。

午後1時過ぎに練習が終わったので
キャンパス近くのお店でお昼を食べてから帰路へ。

桜がきれいだった。
でもそれを愛でる余裕のない自分に気づき
若干凹んで帰宅。



帰宅してしばらくは
DVD観て現実逃避してなんとかやり過ごしていたけれど


かなり具合が悪いにもかかわらず
カラ元気で2日間過ごしたので

自分が自分に嘘をついているような
自分が自分でないような
そんな、、、なんとも言えない
罪悪感や恐怖感、違和感に襲われ中。
つらい。とても、まずい感じ。

まずは睡眠かな。

あいかわらず

あいかわらず相当しんどい。
5時過ぎに目が覚めてしまって
動悸がおさまらずに眠れない。
(。-_-。)

われながら

やばいくらいおかしい。っていうか辛い。
うむむ。困った。

桜を見に行きたいなぁ。

あ

そういえば、密かに続けていたドラクエⅢ。
だいぶ時間はかかりましたが
先日無事クリアしました。

でも流れがしっくりきてないところがあったりしたし
慣れたとも言えないので
もう一度、今度はスーパーファミコン版で
※Wiiのドラクエ25周年記念パックでやってます

Ⅲをもう一度やってみようかと思っています。
それで慣れたら、ⅠもⅡもやってみたいなぁ。


ドラクエやってみて
「ホイミかけて欲しいわ～」
的な文章の面白さが分かるようになったのも
嬉しいところ。

そしてリアルに誰か私にベホマかけて欲しい（笑）


ヘルペスできかけてるみたいで
唇がヒリヒリ痛いです。


やっぱり混乱中ですね。
度々の乱文ですみません。

こまったことに

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

元気がありません、、、というか、

ちょっと、、、いや、大分ふさぎ込んでます。

 

そういえば、先週の水曜日は診察日でございました。

その頃からこんな感じだったんです。いわゆる「うつ状態」です。

 

その時、先生は私の気持ちを十分理解してくれた上で、最後に一つアドバイスをくれました。

 

「あなたが今抱えていることを、頭の中で全部並行して考えようとしたら

誰でも具合が悪くなる。それくらいたくさんのことをあなたは今背負っている。

だから、ひとつひとつをメモか何かに書き出して

その中から一つを選んで考える。それ以外のことは棚上げしておく。

そんな風にしたほうがいいのではないかな。」

とのことでした。

 

そう、頭の中があれやこれやで混乱して辛いので、なんだかすとんと心に落ちたアドバイスでした。

やってみようと思いつつ、やれないまま今を迎えているので

こんなところにメモするのもなんですが、棚上げのために。

 

〇父親という人について

〇東京の家を管理することについて

〇母親との関係について

〇降ってわいた固定資産税（相続問題）について

〇東京の家の相続登記について

 

そう、先週の診察では

私は、父親というアルコール依存の親の元に生まれたという意味でAC（アダルト・チャイルド）的だというだけでなく

「支配する母親」との関係においてもAC的であるという問題が明るみに出ました。

今までうすうす気づいてはいたけれど、先生と共通認識できたことで

救われたような気もあり、また逆に「やっぱりか、、、」というような辛さもあり。

 

※ACとは本来はアルコール依存症者を持つ家族の中で育った子供をさす言葉でしたが、

　後にいわゆる「機能不全家族」の中で育った子供にもあてはめるようになりました。

　ざっくりと言うと「問題状況の中を一生懸命生きて大人になった人」という意味です。

　そしてACには、様々な生きかたのパターンと、生きにくさの課題があることが明らかになりました。

 

　これは、心理学の世界を中心に、数年前にブームになった言葉です。

　医学の世界ではあまり用いないし、あまりにもACという言葉が一人歩きをして

　私自身、ちょっとニュアンスが違うかなと思った時期もありましたが

　私の抱える心の問題を一言であらわすには何とも便利な言葉なので、「AC的」としてます。

 

・・・・・やっぱり今はまだ頭が回らないみたいです。変な文章でごめんなさい。

自分を守るために、今週いっぱい現実逃避して、来週からまた向き合おうと思います。

 

と言うことでまずは今週末のオケのトレーニング。

今回は全乗りな上

1曲目in G

2曲目in F

3曲目in Es→ in H→ in E→in Es→ in F

という移調の嵐。

しかも初回トレーニングがえらく早くて

まだ体で覚えてるほど練習回数こなしてないし、譜読みしなくちゃ。。。

 

乱文失礼いたしました。

じつは

結婚式参列＆おんな二人旅という
とてもステキな週末を過ごしたのですが

戻ってきて早々
月曜日はご近所さんの送別会ランチ。
しかも私の当番月なので幹事なんです(T ^ T)
一気に現実へ引き戻されました。

ランチは、、、本当に本当に傷つくことが多くて
とにかく辛かった・・・(。-_-。)


そして
私、もともとかなり具合悪かったな
ということを、今更思い出してます。

同時に
現実のあれやこれやが
一気に思いおこされるし、、、(T_T)

火曜日は練習＆飲み会。
水曜は演奏会を聴きに行って
だいぶ遠回りして帰宅。
今週の週末は土日とも所属オケの指揮トレ。
しかも4月第一週まで毎週指揮トレ。
その二週後にはもう東京行き。

私にしてはハードスケジュール。

ランチ以外でも
傷つくこと多々あって
ちょっと参ってるし。
身体症状も出ております。

あぁ、なんかいろんな意味で
わたし、乗り切れるかな、、、？(/ _ ; )

いやでも、乗り切らんと仕方がないしね。
私がやるしかないんだし。

東京では楽しいことも待っててくれるはずだし☆
がんばろう！


だから、、、
まぁ、まずはしっかり休養しよう。
そうしよう。
明日は引きこもるっ(>_<)