なかなか

しんどいなぁ。

月曜日は
アカスリとマッサージで凝りを解消。

火曜日は
美容院に行って
ずっと気になってたぼさぼさ髮にパーマをかける。
前髪も短くしました。

水曜日は
疲れ果てて、一日ひきもこり。


木＆金曜日はオシゴト。

土曜日は夕方から前日リハ。
日曜日は演奏会本番。
月曜日は昼からブラスの練習。
夕方からホルンアンサンブルの練習。

その次の週の
水曜日はブラスの練習
土曜日はブラスの本番からのオケ練
日曜日はマラソン(といっても5kmのファンランだけど)参加
からのオケ仲間の結婚式参列(ホルンアンサンブル余興あり)

次の週ももちろんオシゴトがあったり
第一の家に戻ったり
まぁもろもろ雑務があったり。


正直なところ
ここまで体力がもつかどうか
ものすごく、ものすごく、不安でございます。

体力アップのいい機会になるといいけども。。。

うーん

ここ数日寝つきが悪くて頓服飲んでばかり。

今は、講座が終わった安心感と

新しくはじめたオシゴトと
これからの受験勉強や
その先にある自分のやりたいこと
などなど、考えることがたくさんあって
することもたくさんあって
それに追われるように生活してるから
あまり自覚症状ないけど

たぶんベースの状態は良くないんだよな、と思う。

やたらイライラするし
すねてるし笑
※表には出せないけど

あぁ、やっぱり
そろそろふらり一人旅の時期だな。

実現できるといいなぁ。。。

なんか

最近思考回路がよろしくない。

勝手に傷ついて、勝手に拗ねている。

そうなっても仕方ないかなと思えることもあるけど
ごくごく些細なことだったり
私がとやかく言えることでなかったり
そんなことの方が多い気がする。


よくない。
それはわかってる。

でもまあ、拗ねたい時もあるよね笑

なかなか素直になれない、可愛げのないわたし。

あーあ。


話は全く変わるけど
肩凝り？背中凝り？がひどくてひどくて。。。
これは自分メンテナンスの第一歩として
今日はマッサージ、かな。

体がリラックスしたら
ヘルペスの治りも良くなるかな。

そして

やっぱりヘルペスができてる笑

(￣▽￣)

ふぅ～

先週木曜日

オシゴトの帰りにあれこれ用事済ませて
帰宅したらヘトヘト。

ばたんきゅー。


金曜日

目が覚めてもちっっっっとも体が動かせない。
キツくてキツくて仕方ない。
でも翌日は講座最終日。
行かないわけにいかない。

ということで、この日は休養に専念。
宿題はなんとかざざっとクリア。


土曜日

いよいよ講座最終日。
起きれてよかった（笑）
このバスで講座に向かうのも最後かぁ～
としみじみしながら向かう。

この日も内容はなかなかハードで
途中から熱が出たみたいになり頭痛もひどくて
解熱鎮痛剤飲んでなんとか乗り切った。

終わったら、修了式。
賞状受け取るなんて、いつ以来だろう？
ちょっと感激。

そしてその後はお疲れさま飲み会！
具合は悪かったけど笑
飲めばきっと大丈夫♪という感じで。

修了したってことは
受験生活開始ってことなんだけど
それはひとまず忘れて笑

連絡先を交換させてもらったり
一緒に写真撮ったり。
とても楽しい飲み会でした☆

しかし、終わりごろになって体調急降下(>_<)
あ、今思えば薬が切れたのかな？

そしてなんと二次会もなかったので
10時前に解散。
本当はその後別口に行こうと思えば行けたのだけど
体調悪過ぎたのでおとなしく帰宅。
明日大丈夫かな、、、と思いつつ就寝。


日曜日

どうしても休めない練習。
よれよれとなんとか出発。
でも、前の曲の練習が押していて
バタバタ準備してスタート。
音だしできないまま練習開始。ドキドキ。

吹いてみたら、、、ヘルペス前日の唇感(T_T)
※ヘルペスは、できる直前に前兆があるのです
唇がヒリヒリしたり、痒かったり
私はそういう時は唇が腫れて振動しない状態になります

こういう日が1番唇の調子が悪い。
コントロールが効かない。
呼吸はじめいろいろなことに気をつけて吹くと
少しはましになるのだけど
いつものようには吹けない。

しかも吹くと唇がヒリヒリ痛むので
つ、つらい(>_<)

と、なかなかしんどい練習になりましたが
練習そのものは楽しかった、かな。

終わってから一旦家に戻ると
激しい体調不良で
悩みはしたものの、、、やっぱり！と

お誘いいただいていた飲み会に
遅れて参加させてもらいました。

そちらは二次会まで。
それでも開始が早かったので23時くらいには解散。

でも、帰宅してからはなぜか目が冴えてしまって
頓服を２種類飲んで、ようやく就寝。


今日

かなり疲れが出ております＿|￣|○

今週のオシゴトは
本当は火曜と水曜だったのだけど
連絡して木曜と金曜に変更してもらい

水曜日までは
何よりも自分メンテナンスをしっかりすることと
これから一月末の資格試験までの
計画をたてたりして
まずは体制を整えたいな、と思っております。

来週からは
受験中心の生活になっている
、、、はずです(^_^;)

なんか

最近、ついてないっていうか

大なり小なり、傷つくことが多かったり
タイミングが合わなかったり
なんだかなー、、、って気持ちになることが多かったり


うーん、なんか、ついてない。


その分、この後にググッと運気上昇！
・・・となるといいんだけど、、、

いまは、しんどい。

うわうわ

なんだかめまぐるしく日々が過ぎています。

日曜日のその後は、、、
企画オケの練習があり
よれよれと練習場へ。

ちょっと早めに着いてしまったので
譜面見ながら音源を聴いて
曲を勉強してから練習へ。

エニグマ、いい曲！
吹くと、心がなにかしら昇華できるような
そんな曲、と気づく。
それまでは忙しすぎて勉強する間がなくて。

夕食食べて帰宅。

この後、急激に元気なくなり
大泣きして大変だったけど
なんとかおさめて就寝。

過去の再体験がまた激しくなっていると
ようやく自覚。
つらいけど、必要な道のりだもんね。
でも、つらいものはつらい。


月曜日

前日の大泣きと諸々の疲労の蓄積で動けず。
本当にちっとも体を動かせなかった。

寝込む。


火曜日

オシゴト行って
そのまま第一の家へ。
先週休んだ講座で配られた配布物が
郵送されてるとのことで
キツかったけど無理して帰った。

しかし。届いてない。
このタイミングで着いてなかったら
もう第一の家での受け取りは難しい。
事務所に連絡して手配してもらい
翌日事務所に取りに行くことに。

体きつくてしばらく家で休憩。
夕食食べて、夜遅くに帰宅。


今日

診察日。
隣県まで往復。
帰りに日用品を買い物してから
事務所に寄って、書類ゲット。

かなりストレス溜まっているようで笑
まだまだ買い物したかったけど
体力が限界で、今帰り道の途中で夕食済ませたところ。

明日はオシゴト。
明後日は今日もらってきた書類の中の
講座の宿題。

明々後日は、最後の講座。
終わった後、講座のみんなでお疲れ飲み会。

日曜日は
企画オケ練。

ということで日曜日まで
わたし的には怒涛のスケジュールです。

そこまでなんとか乗り切るっ！

きのう

結局講座はお休みしました。


なんか、傷つくことの多い1日だった。


だから今日もまた落ちてます。

気づいたよりも

更に重症でした。。。

あの後、急に悪化してしまい
過呼吸なども久しぶりに体感しました。
あ、まだ重症な状態から抜けてはいませんが
少し落ち着いたところです。


そして、色々なことを
我慢し過ぎていた、というか
頑張り過ぎていた、というか。

弱音を吐いてはいけない
意地でも講座は休んではいけない
つらい、と言ってはいけない

ゆっくりと、でも確実に
自分の首を絞め続けてきたのだと思います。

講座の中で受けた傷も
自分が認識しているよりも
大きかったのだと気づきました。


とにもかくにも
少し自分に優しくしなければ
と思う次第です。

うまくできるか自信はありませんが
努力はしたいと思います。

自分がしたいこと
自分が行きたいところ
そういったものを大事にすべき時だよ、と

心が限界を迎えた私に
教えてくれているのかもしれません。


自分の心に常に耳を澄ませて
自分の心に正直にあること。

自分を理解するのがいかに大変であるか
そしていかに大事なことか
身をもって実感させてもらいました。

それが何よりの気づきかもしれません。

そういえば

ここ最近、睡眠状態がかなり悪くて。

入眠困難も早朝覚醒もあって。
おそらく睡眠が不安定なせいで
かなり情緒も不安定です。。。

しかも、胃腸の調子もかなり悪い(>_<)

そういえば、ヘルペスも上唇2箇所にできてます。


なんかとにかくフラフラで元気なしこさん。。。

自分の調子の悪さに気づくのが遅すぎる。


そして昨日宿題終わらなかったので
今日これから続きです。


うわーーーん(>_<)