一気に

メンタルが落ちに落ちてしまって、、、
困っております。。。

かなり無理した期間のあとなので
当然といえば当然なのですが、、、
つらいです(´•ω•̥`)

疲れているだけだから、休めば治る。
必要なのは休養。

そう自分に言い聞かせてなんとかおとなしくしてます。


はあ。。。(´•̥  ̯ •̥`)

抜け殻

残りHPが多分3くらいです。

日曜日は企画オケの本番でした。
ここ何年か続いているオケで
いつも新しい、全く知らない曲に出会えて
なかなか普段ご一緒できない方々と一緒に演奏できて
とても楽しいのですが

今年は引越しやら二つの家の頻繁な移動やら
体調不良やらなにやらで
生活そのものが全く落ち着かなかった上に

おそらく過去最高の難易度の曲と
過去最高のハイトーンしかもffの曲の2曲ということで
久々に本番当日、GPでアガりました。音震えるかと思った。

本番の最後の曲が終わるその瞬間まで
必死でついていく感じで緊張が続き
体も脳も本当に疲れましたが
なんとか乗り切れて(たぶん)よかったです。


それにしても手術と演奏会は近くにするもんじゃありませんね
小さい手術とはいえお風呂につかれないし
シャワー浴びるにも防水テープが必要だったり
患部にガーゼを貼るためのサージカルテープに肌がまけてしまったり
いろいろあります。

終わってからすればとも思ったけど
結局今年あと本番が色々な場のもの合わせて4つあるので

まぁ今年のうちにとってしまえたからよかったかな、と思ってます。


ということで、そんなこんなで
気力体力使い果たしたようで
放心状態になっております。

精神的にも元気がなく、、、(´•ω•̥`)

まあ少ししっかり休養したらまた復活できると信じて
あれこれかんがえずにまずは休息とろうと思います。

乱文です

すみません。




気持ち的には金曜の夜なんです。

手術頑張ったので（笑）


そういえば看護士さんがずっと手を握ってくれていて
そんなに大げさなやつじゃないんじゃないかなと思ったりもしたけど
やっぱり心強かったな。ありがたかった。

飲んでる薬がバレているので
超不安定な人に見られてるんだろうなぁという感じだったけど
実際血圧上がってたし、緊張してたし
確かに不安定な人だったんだろうな、我ながら。
しょうがないの、不安定だから（笑）


妄想力というか共感力というか
そこら辺が多分人より多いみたいで
頭の中であれこれ思い描いてしまう。
頭の中で映像が流れてしまう。


ニュースでも一度頭の中で思い描いて視覚化してしまうから
ニュース見るのがしんどくて仕方ないくらい。


頭の中で思い描いた手術シーンでは
麻酔でいかに感覚が麻痺できるかという想定が入ってないので
恐怖だけがつのるんです。

切られてるのに痛くない！分からない！麻酔すごい！
が今日のびっくり。
縫われてるのも分からなかった。
いや、親知らず抜いた時に経験したはずだけど
そういうのすっかり忘れるもんですね。

事前の妄想の方が絶対怖いので
実際には
「あ、なんだ平気じゃん」
ってなるから結果オーライなんだけど。


ということで私的には内的葛藤がメインではあれど
自分なりに頑張った1日なので
終わったー！週末ー！いえーい！
ってなりたい。

でもまだ木曜。
しかも乗り切って金曜の夜になっても
週末本番だから気が抜けない。

そんなこと言ってないで
今週末の曲の勉強しないといけないんだけど。
超難曲だから。


はーーー。


そうか、この感じは
手術への緊張はとけたけど
週末の演奏会への緊張がすでに始まっていて
全く落ち着けないからしんどいってことか。



演奏会は緊張します。何度やっても。
特に最近は
練習回数がそんなにない(もしくは参加できない)まま本番を迎える
というタイプの演奏会が多いので
なおさら緊張します。

だからしんどい。

仕方ないけど、しんどい。



そう、少し疲れているんだな。

はい終了

大丈夫と思っていたものの
だいぶ緊張してたみたいで
血圧が高かったり、汗たくさんかいたりしましたが
無事終了です。
とったものは病理検査に出されるそうです。

今日はお風呂もシャワーもNGで
明日傷の具合を診せてくださいとのこと。

その後は傷口に防水テープを貼って
シャワーならOKという感じみたいです。
抜糸は来週木曜か金曜。

あ、4針縫ったそうです。

特に目隠しなどなかったし
見ようと思えば常に見れる感じでしたが
怖かったので一度も見ませんでした


終わってよかったー(^o^)/

移動中

何度乗っても新幹線は楽しい。

でも着いたら手術が待っていると思うと、、、

手術と呼ぶのは大げさな感じの、ごく小さいものだけど
それでもやっぱり気は重い。

ビビリなもので




急遽ブラスのお手伝いをすることになったこともあって
18日まで激しく行ったり来たりで落ち着かない日々になりそう。
とりあえず11日までが息つく間もなく忙しい。

今日手術、明日傷の様子見で通院
土曜日は昼アンサンブル練習、夜はオケの本番前日練習
日曜日はオケ本番。
月曜日に久々に車で第一の家へ。
1日空いて水曜日に移動して木曜日抜糸。
1日空いて土曜日はオケの練習からのアンサンブル練習
1日空いて月曜日が定期通院とブラスの練習で火曜日移動
その週の金曜日が移動とアンサンブルの練習
土曜日がオケ団内アンサンブル本番、日曜日がブラス本番
おそらく日曜日のうちに移動。

11日までこんな感じ。

こう書くと結構空いてるなって感じもするけど
空いている時間に買い物やら何やらしなければならないことがどちらでも山積み。。。

書いている間にもうすぐ着きそう。
こっちはいい天気だなぁー

あれですね

知らない土地に引越して3ヶ月経ったところで
第二の家に戻って1ヶ月と1週間過ごして
そして久しぶりに新第一の家に戻ってきたわけですが

きれいさっぱり、いろんなこと忘れていてビックリ(^_^;)

24日にはまた手術(というとなんか大げさだけど)のために
第二の家に戻ります。
そこから抜糸まではまた行ったり来たりかな。

うーん、良く言えば、何もかもが新鮮なまま、って感じ？

12月の上旬までは落ち着かない生活だろうから
ま、その後からぼちぼち取り戻せばいいか。

ウソじゃないんですけど

晩酌しません。

飲み会での様子を見られた方には必ず驚かれますが
あまり家で飲みたくなることがないんです。

家で1人で飲むとなんか最終的に落ち込む感じになっちゃってたんですよね。
潜在的な罪悪感という感じだったのかなと思います。

でも、えらく久々に
飲んじゃおっかなーという気分になって
9%のチューハイ、2本目に突入（笑）

今までと違って、罪悪感がないんです！
楽しいなー酔っ払ってるなー
って、それだけな感じなんです！

これ、すごい変化！な気がしてます(´▽`*)

今もいろいろとタスクは抱えてるんです。
あれもしなきゃ、これもしなきゃ、がたくさん。
でも、それをとりあえず置いておいて
お酒飲んでも罪悪感がない

こんな感覚は初めてなんです！



これからもまた調子が落ちることはあるのかもしれないけど
とりあえず一時的にでもこんな感覚になれたことは
私にとって収穫な気がします！

酔っ払いだけど
多分これは本当にそうなんだと思う。

はぁ

昨日眠れず元気が出ない中
勇気を出して兼ねてから気になっていた皮膚科を受診。

なんか、イボというか、できものというか、、、
悪いものではなさそうだけど結構大きいのができておりまして
ずっと気になっていたんです。

そういうの取りますよと院内にポスターが貼ってあったのを覚えていたので
以前みてもらったことのある皮膚科へ。

着いたらたまたま待ちが少なくて即診察

良性の繊維腫ですねー
取りたければ手術になりますね。いつがいいですか？

と、やたらトントン拍子に話が進み
いや、取ってもらうために来たんだけど心の準備がーぁ
と思いつつ、予約して来ました。

来週の木曜日に取っていただきます。
そこから1週間後に抜糸。

手術っていうほどのもんじゃなくて
ちょちょっと麻酔してちょっと取るだけ
なのは分かってはいるんですが
身を切られることには変わりないので
若干緊張。。。しております。。。はぁ。

親知らず抜いた時もずいぶん緊張したもんなぁ。

はじめての

マラソン大会参加。

といってもファンランの5.2kmだけだけど
日頃運動不足だし、日々を生きるのに必死な私からすれば
すごいチャレンジ。
本当はちゃんと準備して臨もうと思っていたのに
副鼻腔炎やら何やら慌ただしすぎて、、、全く準備できず。
ほぼぶっつけ本番で走った5.2km。

演奏会の本番と同様、今回も前日の夜はほとんど眠れず。

とりあえず、途中歩くことなくどんなに遅くても（笑）最後まで走りきる
という目標は達成できてよかった。

日頃の運動不足を反省し、意識を変える決意ができたことが
1番の収穫かな。


でも、すでに筋肉痛がひどい


ハーフとかフルのマラソン走れる人、走ったことある人って
やっぱり凄すぎるなーとしみじみしました。


終わって一旦帰宅したらお昼前。
それから少しうとうと。

17時から企画オケの練習。
疲れもあって頭が回らない。
あぁ、ストラビンスキー勉強しないと。。。


ここ数年で1番肉体を酷使した1日だった気がする。

今年のスケジュール
10月の頭からかなりハードで
その間に副鼻腔炎でダウンし
なんとか這い上がって10月終わり、11月の頭と二週続けての演奏会本番。
その翌週のこのマラソン。
常にギリギリのところで動いていて、不安でいっぱいでした。

とりあえずここまで乗り切れてよかった。

うう

お腹痛いせいなのかなんなのか眠れず。
今日は一日中食欲の波もおかしかったしな、、、。
なんか不安定。

相変わらず副鼻腔炎からちゃんと抜け出せずにいて
耳の下のリンパ、腫れてる気がするし

ちょっと心身ともにまだまだ疲れ気味です。


それにしてもお腹痛いのどうにかならないかな。