その後

備忘録的日記です。

先週の水曜日

いや、素晴らしかったー。
なんだかエネルギーをもらった。
素敵な音に包まれるってとても幸せなことだし
いろいろな意味で大切なことだな
って改めて思った。


先週の木曜＆金曜は
なんやかんや準備やら買い物やらに追われて
あっという間に過ぎ。

土曜日の友達の結婚式当日は
挙式開始2時間前から
お茶しつつわいわいおしゃべり。

式も披露宴も二次会も
二人の門出にふさわしい
また二人の人柄が出てる素敵なものだったし

そして、同窓会的要素も大いにあって
久しぶりに会えた先輩や同級生や後輩
いろいろ話せて楽しかった。

とにかくめでたいっ！
末長くお幸せに！ヾ(≧∇≦*)/


日曜日は
13時から大好きなねーさんと
ホルンアンサンブルの会。
吹いたー
飲んだー
たのしかった！

月曜は疲れを癒すべく温泉に寄って帰り
火曜＆水曜は
もろもろ用事が入ってて
一日中ばたばた。

木曜＆金曜は
ちょっと疲れが出てるらしく
おとなしく。

そして明日(いや、もう今日)からの
土日はオケのパートの合宿です。
※私が合宿係
楽しい二日間になるように
できるだけ頑張りますっ☆(^o^)/

合宿地は佐賀県内。
佐賀では日本酒での乾杯を勧める条例もあることだし
日本酒しっかり堪能してこようと思います♪(￣▽￣)

きのうは

悶々としながら行ったけど
行ったら楽しかった。

音楽のことを考えてると
自分がちょっとしゃきっとするし
余計なことも考えなくていい。
音楽のことを考えている間は。

曲は「1812年」。
往復の車中もも爆音で曲を聴きながら（笑）
やっぱりチャイコフスキーも好きだなぁ。
この曲吹くのは多分学生以来。


明日は前々からとても楽しみにしている演奏会があって
無事行けることになったし

明日はそのまま第二の家に泊まって
明後日天神に買い物行けることになったし。
※今週末の友人の結婚式に出るために諸々を

土曜日にはこれもとても楽しみにしている
友人の結婚式があるし。

日曜日は大好きなねーさんと
ホルンアンサンブルできるし。

楽しみな予定がたくさん入って
嬉しい。


私のエネルギー的には
ちょっと心配もあるけど(^_^;)


ということで
エネルギーチャージのため
今日はおとなしくひきこもり中。

やっぱり

なんだかんだ無理をしていたのでしょう
今朝から精神的に一気に落ちてしまいました。

でも今日はお手伝いで出る大学生のブラスの練習に行かねば。
ただでさえ練習に出られる回数が少なく
しかも前回体調不良でお休みしたので
今日もお休みするのはあまりにも心苦しい。

だから行くんだけど、、、
精神的にはボロボロ。

あぁ、せめてもう少し近ければ。



こんな時は非常に些細なことでも
不安というか、恐怖というか
そんな気持ちを感じます。



メールに返事がないなんて
そもそも送った時間帯が悪いし
ただのタイムラグだったりするし
そもそも忙しくてうっかりってことだったりもするし
※私もそういうことある

気にするべきじゃないとわかっていても
返事来ない＝嫌われてるかもしれない
という極めて不健康な思考回路。
相手が誰であっても。

不健康であることがわかって
頭で修正しようとしても
これはなかなか転換が難しい。
問題は、メールの有無ではなく
私の根底にある、なんとも言えない不安感、不安定要素の方だから。


「きっと私は世の中の全ての人に嫌われる」
私の無意識の世界の中には
常にこんな気持ちがあると思う。

調子悪いとそれが意識に降りてくる。

そしてうじうじする自分に気づいて
「こんな自分、なんてめんどくさいんだ
いない方がましだ」
的な方向に
更に不健康に思考回路が転換。

毎回心の中で起こっていることはほぼ同じ。
こんなに不調になるまで無理する自分が悪いのも同じ。

全部理解はしてる(つもり)。
それでも変革は非常に難しい。



はぁーーー。
さて準備しなくては。

うわぁ

気づけば前回の投稿11月5日。。。
もうすぐ二週間経ちますねぇ(゜ロ゜;ノ)ノ

その後、です。

その週末の演奏会で以前書いたどソロがあること
そのソロを練習でなかなかうまく吹けなかったこと、などから

なんとか本番に間に合うように
胃腸炎からの回復を目指して
食事と体力回復に関しては
かなり慎重に、必死に（笑）対処してました。

8日の夜の練習までには
それなりに食事も取れるようになり
ヘロヘロ状態脱出成功！

土曜日も午前中から練習だったけど
無事乗り切り、日曜日。

なんと。
ゲネで派手にソロ外した。。。

でも諸先輩方のアドバイスや
温かい言葉に励まされ

それでも怖くて怖くて
休憩中、舞台に上がる直前までさらってました。
こんなのは大学オケ現役時代以来だった気がします。


本番では
オケの四小節間を一人で任せてもらえるるんだから
ビビってる場合じゃない、しっかりしなくちゃ！
一音一音丁寧に！と
自分で自分に喝を入れて臨みました。

そしてまさかの（笑）成功！よかったー！(T_T)

本当は練習からちゃんと吹ける自分でありたかったけど
初めてのパターンのソロだったし
何よりも本番うまくいって本当にホッとしました。

自分の乗り番三曲とも
とても楽しく演奏できました。


打ち上げでは
あのソロでいろんな人から心配されていたことを実感し
またそんな方々にお褒めの言葉をいただき
ありがたいやら申し訳ないやら。

本番うまくいったのは
祈ってくれた皆さんの温かいお心のおかげだなぁ
と、オケの皆さんに改めて感謝しました。

打ち上げでは
胃腸炎以来初めてのアルコール無事摂取！
12時前に終わる健康的な二次会でした。
楽しかったー。

第二の家泊。


翌月曜日。
演奏会翌日で抜け殻になりつつも
歯医者さんに行くためヨレヨレと天神へ。
歯のクリーニングしてもらいました。
ついでにいろいろ買い物などして
夕飯も食べて
第一の家に帰宅したのは22時くらい、かな？


火曜日

洗濯やら何やらに追われた日。

水曜日からは
二泊三日で現実逃避のため国内逃亡（笑）し
土日はのんびり。

明日からの一週間は
お手伝いで参加させてもらう
とある大学のブラスの練習があったり
週末の友達の結婚式に備えての準備あれこれだったり
※自分の服とかなんとか、です
その先のオケパート合宿への準備だったり、、、
※合宿係です

しかも12月は最終週の土日以外
土日は全てうまってるという、、、

そんな感じなので
年末までは何かとバタバタしそうです。

体に気をつけて(今回の胃腸炎での教訓)
どの予定もしっかり楽しみたいです☆

へろへろ

ウィルス性の胃腸炎のその後。
前回の記事の日からの食事一覧。
・自分で作った野菜スープぼぼ具なし
・同じ野菜スープやや具あり&ウィダーイン的なやつ
・同じスープ具あり
・コーンスープと野菜スープ具なし
・10種の野菜ポタージュ
・よく噛んでおうどん1/4杯程度
・塩おにぎり1つ&朝バナナ(ゼリー)

飲み物は適宜。水もお茶も甘いのも。
薬を欠かさずに
こんな感じの食事で過ぎた金曜日＆三連休でした。
今回初めてウィダーイン的なやつで胃もたれを経験（笑）

楽器を吹く関係で三連休は第二の家泊だったので
コーンスープから先は外食です。

三連休初日はまだ大丈夫だったのだけど
三連休最後の日のオケ練で
一曲吹き終わった時点でフラフラに。
でも二曲目が自分が1stで
しかも、どソロのある曲だったので
根性だけで吹きました。
珍しく、曲を練習している途中で
ヤバい、倒れるかも、と思いました。

大概の時は気力で切り抜けられるのだけど
これだけ食べてないと
流石に体のあちこちがおかしくなるんだな。

三連休最後の夕ご飯で
ようやく普通の食事をしました。
実に4日ぶりの普通食！
※かなり恐る恐るではありましたが
久しぶりのたんぱく質に感動☆

ひとつひとつの素材の美味しさ
食べられることの幸せ
改めて味わって
忘れちゃいかんね、としみじみ。

今は若干胃もたれしてますが
基本的に回復傾向にはある様子だし
このまま徐々に
普段通りの自由な食事（笑）に
戻せたらいいなと思っております。


三連休初日はパート練と個人練
中日は用事を済ませに天神
最終日はオケ練
と、かなり無理をしたので
明日は慎重に食事とりつつ
休息したいと思います。

本番までにはなんとしても元気にならねば！

いってきました

なんと昨晩一睡もできず(´・ω・`)
フラフラしつつも行ってきました、病院。

ええと、白血球の数値が上がっているので
炎症はあるだろう、と。
治り切らなかった風邪が
胃腸にいって
ウィルス性の胃腸炎を起こしているという診断でした。

抗生物質は腸内の善玉菌まで殺してしまうことがあるそうで
抗生物質に負けないビオフェルミンRというお薬と
風邪薬
抗生物質
気管を広げるホクナリンテープを処方され

固形物を受け付けないということは
無理やり食べてはいけないということらしく
「しばらくは温かいスープくらいにしといてくださいね」
って笑顔で言われたけど、、、
とほほ(ToT)

せめて流動食くらい買っておこうと
帰りにコンビニに寄りました。
ウィダーインみたいなやつを3種類持って
レジに並んでいたら
レジ横の揚げ物コーナーがやたら美味しそうに見えてしまい
ちょっと寄ったことを後悔したりして（笑）

帰って
ほとんど具なしの野菜スープ飲んで
お薬飲んで
おとなしくしてます。
それでもまだおなか痛いです(泣)

明日と、三連休の最終日は楽器を吹く予定があるので
体力的にちょっと心配だけど、、、
まぁ、せめて音楽は楽しめるといいなと思います。

本番までにはしっかり治りますように！

うぅ

風邪が治りません。

処方された
抗生物質＆風邪薬＆漢方薬を飲むこと５日間。
しかし、治らない。

そのうち治るさ、と三日間様子見てたけど
鼻からの液体が止まらなくなり
昨日からちょっとでも固形物を摂取すると
お腹が壊れる。
※おかゆもダメでした

さすがに困るので
明日もう一度病院に行くことにしました。

あーー、なんだかなぁ。
実家の方もいろいろあるし
母もやっぱり相変わらずだし
心が痛いことも多いし
なんだかここ最近ツイてない。

そのうちツキが良くなることを信じて
今はじっと我慢我慢、なのかなぁ。

11月、まずは10日に演奏会の本番があるので
それまでには浮上したいところ。


夏場に秋冬物をかなり断捨離したのだけど
ここ数日でいきなり寒くなって
しかも体調悪くて買い物行けなくて
着るものがないっ(。-_-。)
早く買いに行かなくちゃ。


あーー、それにしても
おなかいたーいよーーー(>_<)