28日

早朝覚醒。３時間睡眠(T_T)
心臓ばくばく。

でも、とある講習会の聴講に行ってきました。
少しこそ練もさせてもらいました。

明日はその講習会のオケ版で
※今日はピアノ版でした
ホルン吹きます。
毎年ものすごく緊張する。
そして毎年ものすごく勉強になる。
毎年出させてもらえることに感謝！

ただ、帰ってきたら
ぷしゅーっと風船がしぼむように
疲れがどっと出てしまいました。

明日のために早く眠れますように☆

胃腸炎のその後

昨日のオシゴトの飲み会、一次会は焼肉でした。

昨日に備えて慎重にリハビリしてきたとはいえ
普通のペースで食べるのは怖かったので

ほーら、みんな食べなさい
と焼き係に徹して（笑）、おとなし目のペースでいただきました。

３週間ぶりくらいにお酒も飲み、なんとか無事！

途中からいい気分になってそれなりに飲んでしまいましたが
お肉はおとなしめのまま。

二次会はバーへ。

私の胃腸はなんとか持ちこたえてくれたようです！よかった！

これからの年末の飲み会ラッシュに
胃腸の回復がなんとか間に合ってよかったです。


そして土曜日。
お酒飲んで少し力が抜けたのか
一気に疲れが出て動けず。
夕方からマッサージに行き
だいぶ楽にしてもらいました。
夕食食べて、スーパー銭湯で
お湯に浸かって少し緩みました。

オシゴトの

忘年会あごう。
7時間飲んでた（笑）

疲労困憊

木曜日

朝起きてまず美容院予約。

予約時間までに２時間時間が取れそうだったので
コインランドリーへ行き
胃腸炎でふらふらの間にたまった洗濯第一弾。

両替機が調整中というハプニングにより
終了が予定より２０分ほど遅くなる。

美容院へ行ってカラーのみのつもりが
やっぱりカットも、となり
予定よりかなり遅くなった。

１７時から１９時の間で
第一の家で簡易書留を受け取らないといけなくて
焦りに焦って到着。

第一の家に着いたらすぐ準備して洗濯第二弾。
１８時半すぎに書留を受け取って
コンビニに行きご飯と年賀状を調達。

軽いご飯を済ませたら
年賀状の印刷。
印刷途中に勝手にWindowsのupdateのため再起動され
だいぶ手こずった。

荷造り片付けなどして
第二の家にとんぼ返り。

洗濯物干してなんだかんだしてたら
こんな時間。

うーーー、疲れた＿|￣|○

明日までなんとか頑張らないと。

水曜日は

自分の心のスイッチを変えたくて
開き直って、買い物行っちゃいました（笑）

買い物運があったのか
この日は買いたいものだいたい買えて
しかもそのうち二つは1割引してくれたし
おおむね満足。
まだ買い物欲求はあるけど（笑）

ただ、歩き疲れた。。。


胃腸はだいぶ復活してきたようで
夕食はほぼ普通に食べました(´▽`*)
さすがに揚げ物は食べなかったけど。

よかった～☆
年末には間に合いそう♪

買い物してテンション上がりましたが
家帰ってから急降下。
いや、元に戻っただけだけど。

なんだかずっと慌ただしくて
なかなかメンタルのベースが浮上しません。

そして今日も慌ただしい。
しばらく慌ただしいまま。

うーーーん。

ばったばた

先週金曜日

フラフラながらもオシゴト行った。
お昼食べた後お腹ピンチになったり
目が回ったりしたけどなんとか終了。

そして予定外に飲み会も開催されるとのことで
「私、食べられないし飲めないけど」と言ったのだけど
なんだかんだで参加することに。
私は温かいお茶と豆腐などのみ。

そしてなぜか二次会までになり
そこでもお茶のみ。

二次会終わって小雨降る中帰ろうとしたら
タクシーと原付の接触事故を目撃し
救急車くるまで怪我してそうだった原付の女の子に付き添い
警察の人に自分の連絡先伝えて
運転して帰宅。超安全運転。

あの子、大丈夫だといいのだけど。。。


土曜日

金曜日かなり疲れたみたいでよれよれ。

夕方早めの時間からオケ練。
この日はオケ練終わって忘年会。
もつ鍋&揚げ物でした（笑）
当然食べられるはずもなく
この日も温かいお茶ともつ鍋のキャベツと豆腐を少しだけ
それだけで終了。

この日もなぜか二次会まで行くことになり
そちらは比較的少人数だったため
胃腸に優しい食べ物を数品注文させてもらい
温かいお茶とともにいただいて落ち着いた。
運転して帰宅。


日曜日

メンタルが落ちまくっていて
体も復活せず、ひたすら寝込む一日。


月曜日

この日は宅配便受け取りのため
ダッシュで第一の家まで往復。
滞在時間2時間弱。

この日バタバタだったのが、本当に悔やまれる。

買い物などなどもした後
今度はそのままお世話になってる車屋さん(大野城近辺)へ行き
オイルとエレメントの交換をしてもらう。

車の相談にも乗ってもらって一安心。

帰りに定食屋さんによって
いよいよ普通食復活！
一番おとなしめと思しきほっけの塩焼き定食。
脂がのってて、ちょっと胃もたれしたけど
なんとかセーフ。

が、この日は胃もたれのせいかメンタル落ちてるせいか
4時過ぎまで眠れず。。。(´・ω・`)
しんどかった。


火曜日

決して体調は良くないけど
ストレスがMAXで
買い物したくて仕方がなくて
夕方からショッピングモールへ。

夕食は和食の定食屋さんで
月曜よりちょっと豪華な定食食べました！
胃もたれはするもののセーフ！(ToT)よかった

でも、買いたいものいろいろあったのだけど
結局一つも買えなかった。。。＿|￣|○

ということで
ストレスは相変わらずMAX。
落ちたり苦しかったりイライラしたり忙しい。
買い物したい！


水曜日は

勉強か、買い物か（笑）の予定。


木曜日は
またまた第一の家まで往復予定。
今度は試験の受験票と書留の受け取り。

金曜日は
仕事納め&忘年会。
忘年会は焼肉らしいけど、、、
私、大丈夫かな。。。？

とりあえず金曜日までなんとか持ちこたえないと。

心臓ばくばく

3時過ぎに寝て
6時前に目が覚めてしまった。。。

久々、心臓ばくばくの早朝覚醒。

体が回復しつつある証拠かな。

ここしばらく体がひどかったから
そのことばっかり考えてて気づかなかったけど
昨日の夜、ようやく
あ、メンタルの調子悪いかも
って気づいて。

それにしても
こんなに急に動悸と共に早朝覚醒するとは。
体の具合がひどい時はよく眠れてたから落差が激しい。。。


今日、オシゴトなんだけど大丈夫かな？

まぁ最近寝てばっかりだったから
なんとかなるかな。

めげずに頑張らなくちゃ。

びょういん

別の病院に行ってきました。

月曜日行った病院が
今日の午後は休診だったということもありますが

それ以外の理由が大きいかも。

月曜日の病院、おそらくご夫婦でされています。

以前はご主人先生が診察されていて
その時はいい病院だなぁと思っていたのです。
でも最近は奥さん先生が診察されていて
その奥さん先生、どうも私の飲んでいる薬を見て
私の事を先入観を持って見ている感じなのです。

だから診察のたびに
違うんだけどなー
私そんなに心配性じゃないんだけどなー
と、納得いかない気持ちを抱えたままでした。
私が何か言っても聞く耳もあまり持たれないので
次第に何も言わなくなりました。

だから診察が終わった後は毎回なんかもやもや。


ただでさえ弱っている時に
もうあんな思いはしたくない！
という気持ちもあって
今日はネットで口コミ調べて、初めての病院に行ってみました。

今日の先生は
私が飲んでいる薬(眠剤とか)を見ても
ちゃんと普通に対応してくれて
納得いく説明をしてくれて
私の説明もきちんと聞いてくれました。

結果、診断名は変わらなかったけど
点滴してもらい
対症療法用の薬をいくつか出してもらい
月曜日もらった薬の効果的な使い方も教えてもらい終了。

なんかそれだけですっきり。

自分が「ちゃんと」扱われたということ
がこんなに診察後の感想を変えるんだな、と思いました。

更に。
頭痛がひどくて困っていたんですが
そこで出されたちょっと特別な頭痛薬の効果が抜群によくて
ますますすっきり。

診断名は変わらなくても
先生の言動によって
こんなにも違いが出るんだな、と
自分の変化になんだか妙に納得。
言葉 や 人となり の持つ力ってやっぱり大きい。
これは自分も肝に銘じておかないとな、と思います。
月曜日と今日とで、いい経験をさせてもらいました。

これからは今日の病院にお世話になろう！

すいようび

起きておそるおそるお粥を食べる。
とりあえず問題なし♪

でもまだフラフラなので
電話して月一の診察をキャンセル。
先生優しくてありがたかった。

行けたらオシゴトも、という話だったけど
そちらもキャンセル。
理解があってありがたかった。感謝。


コインランドリーへ行き２時間。
その後ショッピングモールをうろつくも
フラフラになり
マッサージ受けて終了。

帰りに
学生時代からの行きつけのうどん屋さんへ寄って
できれば麺を柔めに、とお願いして
卵とじうどんをいただく。
よく噛んで、なんとか完食！

でも胃はしばらく重たかった。。。
まだ回復への道のりは長いのかな。。。

たしか昨年の11月、今年の2月と
ウィルス性胃腸炎になったけど
今回はやたら回復ペースが遅い。
頭痛や喉の痛みなど
他の症状も気になる。

月曜日病院を受診した後
急激に悪化して吐いたので
明日、もう一度診察してもらって
ついでに点滴してもらおうかと思案中。

早く元気になりたーい！

火曜日

夕方まで
お茶とアクエリアスとお味噌汁のみで過ごす。
体力が落ちていてやたら眠い。

夕食はお粥！食べられた！
調子に乗ってプリンも食べたけど
それはちょっと早かったかな。
でも大丈夫ではありました。

このまま無事回復できるといいのだけど、、、。