月曜日は更に苦しみが増し
もう辛くて辛くて、いてもたってもいられなかったので
必要なものの買い出しで一日中歩き回ってみた。
こういう状況になると
真面目に考えて自分なりの答えを出さなくちゃ
早く結論を見つけなくちゃ
とそればかりに気がいってしまうんだけど
実際そればかり考えてしまって
なんか久々に精神的に危機を感じてしまって
今回ばかりはそんなことしてたら
私は壊れてしまうということが分かりました。
既に半分壊れかかってるし。
ということでしばらくの間は意識下では考えないように
なるべくほかの事を一生懸命考えようと思います。
精神世界からの逃避です。
自分を守るためにきっと必要なことだと思うから。
そしてちゃんと自分を大切にする練習もしようと思います。
体と心を守って
なんとかこの危機を乗り切りたいと思っているところです。
もう辛くて辛くて、いてもたってもいられなかったので
必要なものの買い出しで一日中歩き回ってみた。
こういう状況になると
真面目に考えて自分なりの答えを出さなくちゃ
早く結論を見つけなくちゃ
とそればかりに気がいってしまうんだけど
実際そればかり考えてしまって
なんか久々に精神的に危機を感じてしまって
今回ばかりはそんなことしてたら
私は壊れてしまうということが分かりました。
既に半分壊れかかってるし。
ということでしばらくの間は意識下では考えないように
なるべくほかの事を一生懸命考えようと思います。
精神世界からの逃避です。
自分を守るためにきっと必要なことだと思うから。
そしてちゃんと自分を大切にする練習もしようと思います。
体と心を守って
なんとかこの危機を乗り切りたいと思っているところです。
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