診察で

特に私から何を言ったわけでもないのだけど

先生が
「自ら選んでカルテ開示をする、という大きな決断をして
実際にそれを実現した、そのあなたの行動は
その傷を乗り越えるためには必要なことだし
正しい道だと思います。
今はきついだろうけど
ちゃんと前には進んでいますよ。」

と言われて、涙が出ました。
診察で泣く事はあまりないのだけど。




うつ状態の中にいると

何でこんなことになったんだろう
そもそも、私がいけないのかな？

みんなはいろいろちゃんとできて
どんどん進んでいってるのに
こんなに何にもできなくて
ずーっと立ち止まってるの私だけだよな。

いろいろな人に迷惑かけてるし
もう、いやだ。

という気持ちが強くて
それもとてもしんどかったのです。

そこを救ってもらった気がしました。



いい先生に巡り合えて本当によかった。感謝。