というわけで、ここでのお話は、
「これからの時代は、リアル・ニュータイプになり、若い外見、仕事盛りの脳のまま、不老長寿を実施出来る人間と、そうでない人間に、二極分化する」
「だから、自分の意思でリアル・ニュータイプになって、本当のしあわせを獲得して行こう！」
という趣旨の話です。
で、そのリアル・ニュータイプになるためには、まず、
①異性にたーくさんの笑顔を貰うこと、
②仕事の成果をガンガンあげられること
によって、「いい気持ちのエネルギー」を体内にたくさん蓄積することから、始まります。
だから、
①異性を笑顔にするために、恋愛戦略兵器を装備しておこう、
②仕事が出来るようになっておこう、
という話になっていくわけで、
今は、
「異性に笑顔を貰うために、外見を整備しておこうね」
という話を進めているわけですね。
だいたい俳優さん、女優さんは、外見が若いじゃないですか？
あれは、異性に笑顔をたくさん貰っているから、不老長寿化つまり八百比丘尼化になっている現象だと思いますね。
だから、異性に笑顔を貰うことは、大事なことなんですよ。
「でもさー、俺、はっきり言ってデブだし、外見に自信がないし・・・自分にも自信が持てないんだよね・・・どうすりゃ、いいのさ」
と、普通に疑問があるところでしょう。
いや、多くの人間は、この男性のように、自分に自信がないはずです。
ハッキリ言って若い頃は、こんなの当たり前です。
僕自身も２０代の頃は、こんな感じのことを思っていました。
「だいたい、俺がいると、周りの女性は、いやーな雰囲気を出すんだよね。だから、ある意味、女性に悪いって思っちゃって・・・そりゃ、自信持てないよ」
こう考える人間の方が普通でしょう。
これは、男性も女性も同じだと思いますね。
でもね。僕自身もそうでした。
２０代の頃は、女性に話しかけられないどころか、忌避されていましたね。
本能的に嫌われていたんですよ。
「近くに寄らないでよ！」
というニュアンスを出されまくって、その頃、精神的に弱かった僕は、
「俺って、どうしてこんなに、女性に嫌われるのかな・・・というより、本能的にいやがられている・・・俺、将来結婚出来るのかな・・・」
なんて思っていたもんです。
ま、未だに結婚してませんがねー（笑）。
でもねー、だからと言って、言い訳に逃げ込んでいたんでは、何も進まないんだよね。
「どーせ、俺はモテない人間なんだ。女性に関しては、誰からも相手にされない男なんだ」
なんて言いながら、お酒飲んだり、男同士で愚痴を言い合っても、そりゃ、無駄な時間。
何も変わらないからね。
だから、僕は、変えるように、がんばっただけなんだよね。
ある時、一念発起したんだね。
「このままじゃ、だめだ。将来的にも駄目な男になってしまう！」
そう考えた僕は、行動を開始したんだ。
プールで長時間泳いだり、自転車を使って、健康的に脂肪燃焼をし始めたんだね。
当時、９０キロ近い体重だった僕は、１年近くかけて、３０キロ程、脂肪燃焼した。
これね。一度、一ヶ月で３キロ落ちることを体験したら、もう、こっちのモノだよ。
体験することが大事なんだ。自分でやってみて、
「そうか。脂肪なんて燃焼出来るんだ。こうやれば！」
これを身体で理解することが、とっても大事なんだよね。
例えば食事療法による、ダイエットって、精神的ストレスを貯めこむから、
体重が落ちたとしても、その精神的ストレスは、例えば、３０キロ落としたら、３０キロ分の精神的ストレスを蓄積しちゃうわけ。
だから、理想体重になった途端、その３０キロ分の精神的ストレスが開放されるから、それが３０キロ分＋αの脂肪に変換されて、
「リバウンド」
という症状になるわけよ。
だから、ダイエットは、がんばっちゃいけないんだよ。
食事はせいぜい腹八分目ダイエットにして、精神的ストレスは貯めないこと。
そうすれば、次第に胃が小さく感じられるようになって、少食になってくるから。
そしたら、たまに焼肉なんか食べてもいい。
ドカ食いは、だめだけれども、腹八分目を意識出来るようになれば、たまに、焼肉なんか食べて、精神的ストレスをドンドン解消してやることが大事。
お酒を飲む日を作ったって、いい。
ただし、カロリーをどれくらいとっているかは、常に意識しておくことが大事だよね。
食事がとれない、ということが、人間にとって、一番のストレスだから、せいぜい食事は、腹八分目程度が限度だね。
だから、その代わりに、有酸素運動で、脂肪燃焼することが有効になるんだねー。
だから、ウォーキングでも、脂肪燃焼は出来ます。
ただ、僕は太っていたので、膝に問題を抱えそうだったので、水泳や自転車を使ったに過ぎないわけ。
まあ、かなりアバウトだけど、自転車を３時間（朝１時間、夕方２時間とか）乗ると、１日に１００グラム程度の脂肪が燃えます。
まあ、普通のひとは、無理だよね。
だから、朝３０分、夜３０分乗るなら、一日で、３０グラム程度の脂肪が燃やせる計算になるわけ。
それ、１０日で、３００グラム。
確かに少ないよ。でも、確実に、脂肪は燃えているわけ。無くなっていくわけよ。
その理屈が身体でわかれば、１００日で３キロ・・・まあ、３ヶ月で３キロだから、１０ヶ月続ければ、１０キロ落とすことが出来るわけ。
今から脂肪だけ燃焼させて１０キロ落としたら・・・どう？
けっこう周りの目は、変わるよ。
特に女子の目は、ものすごく変わる。
ダイエットを成功させて、体型を綺麗に出来た男性というのは、女子からすれば、羨望の的みたいなところがあるから、
尊敬もされるし、女性に、普通に、話しかけられるようになる。
これが、いいスパイラルと言うんだな。
これを続けていけば、女子の目は、確実に変わるし、自分の人生も変わる。
実際、僕は、その時点を境に人生が変わった。
女性に声をかけるのに、勇気がいったし、ビクビクモノだった若い僕は、それを境に、
普通に女性に声をかけられるようになったし、ボディラインをスポーツマン的に鍛えられることも、わかっていったから、
「俺も、やれば、出来るんだ」
という人生の自信につながっていった。
つまり、誰だって、やれば、出来るんですよ。
踏み出す勇気。ほんの少し、踏み出す勇気さえあれば、いつも女性にモテている友人の先を超すことだって、夢じゃないことがわかってくる。
そうなれば、こっちのもんさ。
自信というのは、そういうことから、作りだしていくものなんだ。
誰かから、貰えるモノではない。
自分で経験し、自分で創りだしていくモノなんだよ。
そして、そういう自分への自信を作り出すことが出来れば、
女性は、そういう自分の人生に自信のある男性を、大好物にしているわけだからね。
ドンドンいいスパイラルになっていく。
自分に自信のある女性が、君の目の前に現れ、そして、はにかみながら、こう言うだろう。
「一度、デートに誘ってよ」
そうやって、男性は、ドンドンいいスパイラルに入っていくんだな。
人間は、誰でも、自分の人生の主人公だ。
だったら、誰よりも早く踏み出して行こう。
そして、ドンドンいいスパイラルに入って行き、最後には、女性に笑顔を貰えるようにしよう。
そういう人生こそ、新しい、これからの、リアル・ニュータイプの人生になるんです。
若い外見のまま、仕事盛りの脳で、不老長寿になる。
僕らは、リアル・ニュータイプになる権利があるんです。
しあわせに長生き出来る、リアル・ニュータイプに、ね。
人生、楽しまなくっちゃ！
というところで、第１６回は、この辺で。
「これからの時代は、リアル・ニュータイプになり、若い外見、仕事盛りの脳のまま、不老長寿を実施出来る人間と、そうでない人間に、二極分化する」
「だから、自分の意思でリアル・ニュータイプになって、本当のしあわせを獲得して行こう！」
という趣旨の話です。
で、そのリアル・ニュータイプになるためには、まず、
①異性にたーくさんの笑顔を貰うこと、
②仕事の成果をガンガンあげられること
によって、「いい気持ちのエネルギー」を体内にたくさん蓄積することから、始まります。
だから、
①異性を笑顔にするために、恋愛戦略兵器を装備しておこう、
②仕事が出来るようになっておこう、
という話になっていくわけで、
今は、
「異性に笑顔を貰うために、外見を整備しておこうね」
という話を進めているわけですね。
だいたい俳優さん、女優さんは、外見が若いじゃないですか？
あれは、異性に笑顔をたくさん貰っているから、不老長寿化つまり八百比丘尼化になっている現象だと思いますね。
だから、異性に笑顔を貰うことは、大事なことなんですよ。
「でもさー、俺、はっきり言ってデブだし、外見に自信がないし・・・自分にも自信が持てないんだよね・・・どうすりゃ、いいのさ」
と、普通に疑問があるところでしょう。
いや、多くの人間は、この男性のように、自分に自信がないはずです。
ハッキリ言って若い頃は、こんなの当たり前です。
僕自身も２０代の頃は、こんな感じのことを思っていました。
「だいたい、俺がいると、周りの女性は、いやーな雰囲気を出すんだよね。だから、ある意味、女性に悪いって思っちゃって・・・そりゃ、自信持てないよ」
こう考える人間の方が普通でしょう。
これは、男性も女性も同じだと思いますね。
でもね。僕自身もそうでした。
２０代の頃は、女性に話しかけられないどころか、忌避されていましたね。
本能的に嫌われていたんですよ。
「近くに寄らないでよ！」
というニュアンスを出されまくって、その頃、精神的に弱かった僕は、
「俺って、どうしてこんなに、女性に嫌われるのかな・・・というより、本能的にいやがられている・・・俺、将来結婚出来るのかな・・・」
なんて思っていたもんです。
ま、未だに結婚してませんがねー（笑）。
でもねー、だからと言って、言い訳に逃げ込んでいたんでは、何も進まないんだよね。
「どーせ、俺はモテない人間なんだ。女性に関しては、誰からも相手にされない男なんだ」
なんて言いながら、お酒飲んだり、男同士で愚痴を言い合っても、そりゃ、無駄な時間。
何も変わらないからね。
だから、僕は、変えるように、がんばっただけなんだよね。
ある時、一念発起したんだね。
「このままじゃ、だめだ。将来的にも駄目な男になってしまう！」
そう考えた僕は、行動を開始したんだ。
プールで長時間泳いだり、自転車を使って、健康的に脂肪燃焼をし始めたんだね。
当時、９０キロ近い体重だった僕は、１年近くかけて、３０キロ程、脂肪燃焼した。
これね。一度、一ヶ月で３キロ落ちることを体験したら、もう、こっちのモノだよ。
体験することが大事なんだ。自分でやってみて、
「そうか。脂肪なんて燃焼出来るんだ。こうやれば！」
これを身体で理解することが、とっても大事なんだよね。
例えば食事療法による、ダイエットって、精神的ストレスを貯めこむから、
体重が落ちたとしても、その精神的ストレスは、例えば、３０キロ落としたら、３０キロ分の精神的ストレスを蓄積しちゃうわけ。
だから、理想体重になった途端、その３０キロ分の精神的ストレスが開放されるから、それが３０キロ分＋αの脂肪に変換されて、
「リバウンド」
という症状になるわけよ。
だから、ダイエットは、がんばっちゃいけないんだよ。
食事はせいぜい腹八分目ダイエットにして、精神的ストレスは貯めないこと。
そうすれば、次第に胃が小さく感じられるようになって、少食になってくるから。
そしたら、たまに焼肉なんか食べてもいい。
ドカ食いは、だめだけれども、腹八分目を意識出来るようになれば、たまに、焼肉なんか食べて、精神的ストレスをドンドン解消してやることが大事。
お酒を飲む日を作ったって、いい。
ただし、カロリーをどれくらいとっているかは、常に意識しておくことが大事だよね。
食事がとれない、ということが、人間にとって、一番のストレスだから、せいぜい食事は、腹八分目程度が限度だね。
だから、その代わりに、有酸素運動で、脂肪燃焼することが有効になるんだねー。
だから、ウォーキングでも、脂肪燃焼は出来ます。
ただ、僕は太っていたので、膝に問題を抱えそうだったので、水泳や自転車を使ったに過ぎないわけ。
まあ、かなりアバウトだけど、自転車を３時間（朝１時間、夕方２時間とか）乗ると、１日に１００グラム程度の脂肪が燃えます。
まあ、普通のひとは、無理だよね。
だから、朝３０分、夜３０分乗るなら、一日で、３０グラム程度の脂肪が燃やせる計算になるわけ。
それ、１０日で、３００グラム。
確かに少ないよ。でも、確実に、脂肪は燃えているわけ。無くなっていくわけよ。
その理屈が身体でわかれば、１００日で３キロ・・・まあ、３ヶ月で３キロだから、１０ヶ月続ければ、１０キロ落とすことが出来るわけ。
今から脂肪だけ燃焼させて１０キロ落としたら・・・どう？
けっこう周りの目は、変わるよ。
特に女子の目は、ものすごく変わる。
ダイエットを成功させて、体型を綺麗に出来た男性というのは、女子からすれば、羨望の的みたいなところがあるから、
尊敬もされるし、女性に、普通に、話しかけられるようになる。
これが、いいスパイラルと言うんだな。
これを続けていけば、女子の目は、確実に変わるし、自分の人生も変わる。
実際、僕は、その時点を境に人生が変わった。
女性に声をかけるのに、勇気がいったし、ビクビクモノだった若い僕は、それを境に、
普通に女性に声をかけられるようになったし、ボディラインをスポーツマン的に鍛えられることも、わかっていったから、
「俺も、やれば、出来るんだ」
という人生の自信につながっていった。
つまり、誰だって、やれば、出来るんですよ。
踏み出す勇気。ほんの少し、踏み出す勇気さえあれば、いつも女性にモテている友人の先を超すことだって、夢じゃないことがわかってくる。
そうなれば、こっちのもんさ。
自信というのは、そういうことから、作りだしていくものなんだ。
誰かから、貰えるモノではない。
自分で経験し、自分で創りだしていくモノなんだよ。
そして、そういう自分への自信を作り出すことが出来れば、
女性は、そういう自分の人生に自信のある男性を、大好物にしているわけだからね。
ドンドンいいスパイラルになっていく。
自分に自信のある女性が、君の目の前に現れ、そして、はにかみながら、こう言うだろう。
「一度、デートに誘ってよ」
そうやって、男性は、ドンドンいいスパイラルに入っていくんだな。
人間は、誰でも、自分の人生の主人公だ。
だったら、誰よりも早く踏み出して行こう。
そして、ドンドンいいスパイラルに入って行き、最後には、女性に笑顔を貰えるようにしよう。
そういう人生こそ、新しい、これからの、リアル・ニュータイプの人生になるんです。
若い外見のまま、仕事盛りの脳で、不老長寿になる。
僕らは、リアル・ニュータイプになる権利があるんです。
しあわせに長生き出来る、リアル・ニュータイプに、ね。
人生、楽しまなくっちゃ！
というところで、第１６回は、この辺で。
