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今日のおじさん（気持ちは坊ちゃん）

５５歳から走りはじめるも
昨今膝の痛みの日々から練習もままならず。
どこまで走れるかとにかくがんばるしかない。

6 コメント（10/1 コメント投稿終了予定）

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Unknown (turu)
2013-10-06 19:40:11
一生走るんっすか？

ひゃぁ～(笑)
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Unknown (アラ５おじさん)
2013-10-07 06:14:52
お疲れ様です。筋力は年齢によらず鍛えれば維持できるそうなんで走り続けるためには筋トレしたほうが良いですね。また感想を聞かせて下さい。
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そのとおり！！ (★turu姫さまへ)
2013-10-07 21:45:18
ぐふふ、気持ちは　一生でおます。
最後は、車椅子レースもありでしょうか

まだまだ、先の　turu姫さま、練習は腐るほどできますから
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最近 (★アラ５おじさんへ)
2013-10-07 21:47:45
なんか、ラン距離を意識しすぎて　筋トレさぼりぎみ。
週３くらいしたいのに、さぼってばかり

そのせいで、膝にきてるのかもとちょっと反省し、今日はまじめに行ってきました
本、了解いたしました
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Unknown (ぴょん吉)
2013-10-08 14:14:21
筋トレですかぁ・・。苦手だにゃ。
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まだまだお若い (★ぴょん吉にいさんへ)
2013-10-08 21:27:31
故障を今まであまりしてないぴょん吉にいさんには、いりませんでしょ

距離を延ばそうとすると、筋トレをしなくなって
週3回くらいやると　一生いけまっせ
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