速報下関やはりスピードたりませんでした

朝早くは土砂降りが
スタート時はなんとか小雨に
気温はおかげさまで23度くらいで
快適でした
スタート地点までなかなかぬけられず
抜け出しても五キロまでほとんど前いけずで
あきませんでした
三万人の大阪マラソンよくまあー追い上げて立派なタイムだされたみなさんに恥ずかしくて(>_<)
グロス3:34:14 ネット3:31:35

帰ってタイム分析いたしますが
混雑は理由になりませんわな
まだまだサブ3.5余裕の脚にはほど遠いです

来週からしばしインターバルとミドルペース走りをがんばって
神戸へトライであります