からからの川

本日は、朝10時からジムでおました・・・
3時間のあと、ちょっぴし泳いで
家についたら、3時すぎ
家には誰もおりまへんです。
げげ・・・昼ごはんは・・・
バナナ1本食べて
先週直しにだしたズボンをとりにいってきますばいと
いつもなら、バイクでおますが
本日は、ダイエット強化でジャスコまで
その途中で、石手川の橋にさしかかってびっくし
川にはまったく水がおまへん




左真ん中の黒い２本の線みたいのんは、川の中で遊ぶお子様でおました

往復1時間でしたが・・
腹へりすぎて、途中で倒れるかと

本日の万歩計は・・なんと３００００歩こしました！！