急に秋が深まってきました

おはようございます。

5時に目覚ましで起き、

山里を歩いて来ました。

それにしても、一気に秋が深まってきましたね。

昨夜は久々に上下の布団を使いました。

朝のコーヒーはカルモデミナスです。

昨日は昼前に山荘に到着。

枝豆を茹でて

そのまま冷まし昼寝。

２時前にバイク練習に出ます。

最初の２０分は大浜までのダウンヒル、

少し肌寒く感じます。

帰りはこの道がそのまま４０分の上り。

先週は辛くて仕方なかったラスト3kmですが、

意外にも昨日は気持ちに余裕があり、楽しかったです。

少し雨に降られたので、バイク整備。

そしてコーヒー豆焙煎。

火の脇に立っていても

もう暑さは感じません。

豆を冷ましている間に

Mayと散歩に出ます。

少し雨が降っていた事もあり

Mayも川には入りませんでした。

Mayの夏は終わったようです。

練習後の計量をパスしたので、

あおきにサカナを買いに行きます。

磐田から持参した

サラダで始まり

枝豆の後は

マグロです。

ご覧のように少し筋は多いですが、

それは切り方次第でおいしく食べられました。

さあ、天気はハッキリしませんが、気温も上がる心配ありません。

草刈り頑張ります。

皆さまもよい日曜をお過ごしください。