ひろのば体操

おはようございます。
実はまだ伊豆山中にいます。
サボりでもアクシデントでもありません。
昼から静岡市への出張に直接行くためです。
穏やかな秋の日です。


さて、昨日朝、工房に行く身支度をしていると
「さきドリ」という情報バラエティが流れてます。
外反母趾という言葉に私のアンテナが振れました。
その防止に「ひろのば体操」なるものが
効果あるということです。
手の5本の指を足の指間に挟んで「ひろ」げ、
足指を「のば」すだけです。
暗示効果の高い私はテレビを見ながらさっそく実施。

少し指が広がったような気がします。
私の脚部全体にガタが来ているのは
否定し難い事実です。
その脚の改善に少しでも効き目があるのなら
しばらくやって見ましょう。

さあ、山荘を後にして出張です。
次に来られるのは11月の中旬。
確実にストーブの季節になっていますね。
それでは事故に気をつけて行ってきます。