おはようございます。
やや冷え込みましたが、2日間伊豆で脚を休めたので、練習は意欲的にできました。
記録は走行距離67.94km 2時間25分25秒 平均速度28.03km/h 平均心拍数147bpm
距離を稼ぐために、多分今年初めて天竜川左岸堤防を走りました。
さて、昨日午前はやることもなく
Mayも安心して寝ています。
何もしなくてもお腹は空きます、昼はいつもの麻婆豆腐。
このまま、まったり一日を終えようとしていたのですが、
十分に休養を取ったMayが「外で遊ぼうよ!」の催促。
昼前に上がった雨、
川の水も
濁りが消えました。
「よし、やろう!」私にもようやくスイッチが入り、作業着に着替えて草刈り開始。
庭がきれいになると当然この子にもスイッチが入ります。
庭を闊歩します。
いい顔してます。
でも、そろそろ帰宅時間が迫っているので、
お風呂掃除を終えたら、村中散歩を済ませます。
山荘を去る前の最後の仕事は掃除機かけ、Mayはまだ遊び足りなかったようです。
春の夕暮れ、雨上がりの富士山を仁科峠で眺め、「あー、いい休日だった!」としみじみ思いました。
さあ、今週も元気に行きましょう。