おはようございます。
昨日ほぼ終日降り続いた雨は上がりました。
愛犬Mayの伊豆帰りの休養には
ちょうど良い雨降りだったようです。
今朝は元気に歩いて、走ってます。
若いので回復力も早いようです。
さて、それに引き替え困ったのは私のアトピー。
痒みはいよいよ耐え難いほどになり、皮膚科に通院。
こんなにたくさんの薬を
処方されました。
以下、私の備忘録です。
体の痒みには今までも使っていた
マイザー軟膏。
顔にはマイザー軟膏は強すぎるので
この薬を1週間使った後、
これに移行します。
そして頭皮には
このローション。
まあ、仕方ない地道につけていきましょう。
痒み以外は体調はそれほど悪くはありません。
通院後、スポーツクラブでリハビリトレーニングを
済ませたらランチをしっかり食べます。
昨日は吉野家風の牛丼とグリーンサラダとポテトサラダ、
ほうれん草の味噌汁です。
それでは今日もよい1日を始めましょう。