スタート直後から右ふくらはぎに違和感があったが
走っているうちに痛みが消失・・・。
散々騒がせた気まぐれ肉離れ。
とりあえず痛みが落ち着いたので良かったです。
前半調子よく走れ、
４２.１９５ｋｍが過ぎ、ココからがウルトラの世界！！
５５ｋｍのレストステーションで着替えている間も
タイムが進んでいるのでゆっくりできません。
スグ出発！
後半は
気温が上昇し、かなり暑い！！暑い！！
水分を充分に取り、
ポケットに入れておいた塩をなめたり、
水で冷やしたハンカチを頚に当てたり、
熱中症対策をしながら走る。
７０ｋｍ過ぎて、
右足を警戒しながら走っていたので左足に負担がかかり、
左足が一気に重くなる・・。ペースもダウン・・。
今回も「完歩ではなく完走」という目標を決めていたので、
何が何でも走るぞー！！
と自分にちょー気合いを入れて走ります！！！
クライマックス！
８０ｋｍ～９８ｋｍの「ワッカ原生花園」
（写真は小清水原生花園）
キレイな花に囲まれた道。
優雅に花を見ている余裕はないけど
このエゾスカシユリが素敵でした。
かなり体力が消耗して、
ここの道のりがとても長く感じました。
完走するという強い気持ちを持って
あとは気力との勝負です！！！
沿道の声援に助けられ、
ゴール！！！！！！！！
やったーー！！！
長い道のりだったけど、気分はサイコー！
１０Ｋ 01:03:05
２０Ｋ 02:02:33 0:59:28
３０Ｋ 03:04:58 1:02:25
４０Ｋ 04:04:53 0:59:55
５０Ｋ 05:08:17 1:03:24
６０Ｋ 06:21:14 1:12:57
７０Ｋ 07:42:31 1:21:17
８０Ｋ 09:14:12 1:31:41
９０Ｋ 10:45:27 1:31:15
Finish 12:12:35 1:27:08
走っているうちに痛みが消失・・・。
散々騒がせた気まぐれ肉離れ。
とりあえず痛みが落ち着いたので良かったです。
前半調子よく走れ、
４２.１９５ｋｍが過ぎ、ココからがウルトラの世界！！
５５ｋｍのレストステーションで着替えている間も
タイムが進んでいるのでゆっくりできません。
スグ出発！
後半は
気温が上昇し、かなり暑い！！暑い！！
水分を充分に取り、
ポケットに入れておいた塩をなめたり、
水で冷やしたハンカチを頚に当てたり、
熱中症対策をしながら走る。
７０ｋｍ過ぎて、
右足を警戒しながら走っていたので左足に負担がかかり、
左足が一気に重くなる・・。ペースもダウン・・。
今回も「完歩ではなく完走」という目標を決めていたので、
何が何でも走るぞー！！
と自分にちょー気合いを入れて走ります！！！
クライマックス！
８０ｋｍ～９８ｋｍの「ワッカ原生花園」
（写真は小清水原生花園）
キレイな花に囲まれた道。
優雅に花を見ている余裕はないけど
このエゾスカシユリが素敵でした。
かなり体力が消耗して、
ここの道のりがとても長く感じました。
完走するという強い気持ちを持って
あとは気力との勝負です！！！
沿道の声援に助けられ、
ゴール！！！！！！！！
やったーー！！！
長い道のりだったけど、気分はサイコー！
１０Ｋ 01:03:05
２０Ｋ 02:02:33 0:59:28
３０Ｋ 03:04:58 1:02:25
４０Ｋ 04:04:53 0:59:55
５０Ｋ 05:08:17 1:03:24
６０Ｋ 06:21:14 1:12:57
７０Ｋ 07:42:31 1:21:17
８０Ｋ 09:14:12 1:31:41
９０Ｋ 10:45:27 1:31:15
Finish 12:12:35 1:27:08
