今朝はジムのトレッドミルで走り、マシンで筋トレして、ベンチプレスの練習。
そのあと、砧公園の太極拳&ラジオ体操に行こうとしたが
雨がぱらついていたので、やめ。
帰りがけにちょうど馬事公園のけやき広場でラジオ体操が始まっていたので、参加しました♪
けやき広場でラジオ体操が行われているのは知っていたが、参加するのは初めて。
30人くらいいるかな。
けやき広場でラジオ体操気持ちよかった(^^)v
そのあと、砧公園の太極拳&ラジオ体操に行こうとしたが
雨がぱらついていたので、やめ。
帰りがけにちょうど馬事公園のけやき広場でラジオ体操が始まっていたので、参加しました♪
けやき広場でラジオ体操が行われているのは知っていたが、参加するのは初めて。
30人くらいいるかな。
けやき広場でラジオ体操気持ちよかった(^^)v