「師走」

今年も残すところ１ヶ月になってしまいました。

師（先生）が走るほど忙しい月。

年賀状に大掃除、年末年始の準備、お正月の計画などなど・・・
考えるだけで頭がいっぱいいっぱいになります！

忙しければ忙しいほど、リセットする時間がとても大切です。



今朝の砧公園
紅葉が終わり、芝生は枯れて休眠期。

芝生の上で、考え事をやめ頭ん中を空っぽにして、

大きく深呼吸。


ほー。


気持ちがとっても落ち着きます♪