「お鍋」

グッと寒くなりました！


読売新聞のくらし欄で


「体を温める漢方食」が連載されています。

生姜、長ネギ、玉ねぎ、カブなどは身体を温める野菜。

ホタテ貝やカキもいいですよ！


うまく冬の食材を利用して、お鍋がいいですね～♪

昨日の記事では『米は気を補う』と。

氣ですから！


お鍋の〆にゴハンを入れ雑炊にして、

身体ポカポカ＆パワーアップ！！







ウチの近所にあるモツ鍋屋さん「和楽」。
ココのモツ鍋、とても美味しいです！！！


先週、
桜新町「火の国」さんでも美味しいお鍋をいただきました♪


「火の国」さんの厚焼き玉子も美味しかったなー！