「エビチリ弁当」
・エビチリ：むき海老とネギのみじん切りを炒めて「COOK DO 干焼蝦仁」を入れます。
・きのこ三昧：エリンギ・えのき・しめじを炒め、冷蔵庫を開いたら目の前にあった焼肉用塩ダレがあったのでそれをからめました。そして最後にゴマも入れてみました。
・ほうれん草
市販で売ってるソース類って簡単で便利！忙しい朝の強い見方です。
≪所要時間：８分≫
・エビチリ：むき海老とネギのみじん切りを炒めて「COOK DO 干焼蝦仁」を入れます。
・きのこ三昧：エリンギ・えのき・しめじを炒め、冷蔵庫を開いたら目の前にあった焼肉用塩ダレがあったのでそれをからめました。そして最後にゴマも入れてみました。
・ほうれん草
市販で売ってるソース類って簡単で便利！忙しい朝の強い見方です。
≪所要時間：８分≫