高さ１６センチ横２９センチという小ぶりなアレンジ
「多寡（たか）をくくってはいけない」
人生を振り返ってみて体力、健康の面では６０歳代から７６歳ぐらいまでは、それほど翳り（かげり）はなかった、言うなれば壮年時代とそれほど変わらなかった
しかし、８０歳代に入ると、がらりと健康の程度は変わり、先ほど言ったように６０歳～７０歳代とはずいぶん変わってきた、先日も書いたように、冷たい水の飲み過ぎで胃を悪くし、それが引き金を引いたようにぜんそくが多発、声すら出なくなった
一つの原因が多病を呼び起こす、ちよっとした偏りが大きなダメージになり、軽い病気も運が悪ければ命取りになりかねない危険性があるということがわかった
胃の調子はいかがですか？すぐにはすっきりしないですよね。
今、喘息の人多いように思います。普段寝る前の飲み薬だけの人が吸入も出たり、吸入を使っている人がバージョンアップした吸入になったり、何か喘息の人にはよくない環境にあるのかもしれません。お大事に。
またまた漢方の受け売りですが、年に4回の土用の時期は体調を崩しやすいのでなるべく無理をしないでゆっくりするといいそうです。丑の日に鰻など食べて胃に負担をかけず、消化の良いものをとったほうがいいとのことです。お大事になさってください。