ツモ爺のひとり言~アートフラワー~

人生を少し長く生きた一人としての”私のひとり言”を聞いてください。

ややあっさり目のアレンジ

2019年03月23日 18時20分50秒 | ツモ爺のひとり言
 至ってシンプルでも立体感が目を惹く

「前頭葉の退化」

 人間の脳の一部に前頭葉と言う部分がある、主に意欲や感情のコントロール、や思考、記憶など重要な部分を担っている

 これが脳の中で一番老化が始まる、25歳前後で完全に成熟して40台になると縮んでいく、人の名前が出なくなったり、意欲、感情、思考力も衰える

 加えてデジタルに頼り情報や知識を自分の頭に貯えないことがいっそう前頭葉の劣化を招く、記憶なども常に思い出して使うことが少なくなり、前頭葉が退化する悪い条件が揃っているのが現代である
コメント

コチョウランの垂れ下がりアレンジ

2019年03月22日 18時30分54秒 | アートフラワー
 黒の花器に鮮やかなコチョウランの色が映える

「思いやりは想像力」

 老いて分かったことは、自分がこれまで高齢者の気持ちを察することが出来なかったことである、持っている気持ちや身体のつらさ、など自分が経験して初めて分かるのである

 人間と言うものは浅はかで人の辛さに想像が及ばない、今、しみじみと想像力の無さを感じる、例え親密な家族でも、その点想像力が足りないと思うのである

 人により差はあるだろうが、どうしても現在の自分の健康や環境を基準に他人を計ってしまう、これまでの自分の他者に対する思いやりすなわち想像力が足らなかったことに気付くのである
コメント

こうした常緑樹もアートフラワー

2019年03月21日 18時35分00秒 | アートフラワー
 オフイスなど常緑樹が多く使われています

「老人ホームは超熟女の花園?」

 これはプレジデント誌に載っていた記事です、現在75歳以上は男性684万人、女性が1065万人、高齢者になっても男がモテるポイントはそう変わらないそうだ

 イケメンは幾つになっても人気だし、お金に余裕があったほうがないよりもてる、モテないのは自慢話をする人、悲観的なことばかり言う人、身なりの不潔な人

 モテおじさんは清潔感があって誰に対しても穏やかで、人の話を良く聞く、そして褒め上手、要するにコミュニケーション能力が高い、と記事に書かれていました
コメント

変化に富んだアートフラワー

2019年03月20日 13時14分02秒 | アートフラワー
 小さいのですが筒状線状と変わった突起物を入れて変化させた一品

「運動の継続が寿命を長くさせる」

 老化は誰にも起こる現象です、体力の各機能は筋力、柔軟性も敏捷性もすべて直線的に低下していきます、老化の予防と長寿に有効な2点をご紹介します

 その一つは食べ過ぎない事、良く噛み腸内の環境を整えて免疫力を高めることです、次に重要なことは自分に見合った適切な運動を継続、何歳になっても可能な限り長く続けること

 この運動の継続こそ寿命を長くさせるのです、老化を遅延させ病気を予防するという強い意識とやる気が長寿を左右するのです
コメント

ツインで作ってみました

2019年03月19日 18時47分23秒 | ツモ爺のひとり言
 花器の違うものを利用して同じ雰囲気のモノを作りました

「自分の頭で考えられることが教養」
 
 出口治朗さんが教養は「自分の頭で考える」ことにあります、と言っています、勉強の目的は専門のことであろうが、専門外のことであろうが

 要するに物事を自分の頭で考え、自分の言葉で自分の意見を表明できるようになるために教養がいるのです、

 意外と自分の意見のように言っていても新聞や参考雑誌などからの受け売りが多い、自分自身がそれに気づかないときもあるのです
コメント

ショールームのアートフラワー

2019年03月18日 15時32分58秒 | ツモ爺のひとり言
 あるデーラーのショールームに飾ったアートフラワー

「運動習慣を身につける」

 長生きをしたければ、運動はマストです、歩行が最近大変になってきました、歩行器を使って毎日400メーターぐらい歩いています

 そして約1時間ぐらい下半身を中心にした体操をやり、これでも歩行が最近衰えてきているのが自分自身でわかります

 そして片足立ちとスクワットを加えた運動を日に3回、合計スクワットは60回になります、それでも今年は顕著に足が弱りました
コメント

ひき続きグリー―の多いアレンジ

2019年03月17日 14時53分28秒 | ツモ爺のひとり言
 みどりの多いアレンジ爽やかさを呈します

「体から栄養が抜けていく」

 加齢で食事の量も最盛時の6割ぐらいに減り、そのうえ栄養の吸収が悪い、従って健康食品で補いをしています、

 一番めは目の栄養補給、次に足腰の筋力への補給、加えてびわ灸とコーケントーを根気よく毎日欠かしていません

 齢を取ると乾く、歪む、縮む、など体から栄養が抜けていくのです、食べても抜けていくほうが多い、しかも食事は最盛時よりグーンと分量が減る

 
コメント

みどりの多いアレンジ

2019年03月16日 18時27分01秒 | アートフラワー
 最近の傾向としてみどりの多いアレンジが増えてきた

「夢の中の自分は・・・」

 毎晩のように夢を見る、不思議と高齢の今の自分ではない、壮年のビジネスマン時代の夢ばかりである、真に不思議である

 たいていの夢は忘れてしまうが、昨夜の夢は不思議とよく覚えている、素晴らしい婦人服地が入荷してそれをさっそくAさんとB店へ販売にもっていく指示をしている夢

 このような夢のほとんどがビジネスシーンで活躍している自分である、さっそうとしていて元気がいい、こんな夢なら覚めねばよいがと思う次第です
コメント

小さくて可愛いアートフラワー

2019年03月15日 14時46分32秒 | アートフラワー
 ツモ爺の好きなスクエヤーな花器に可愛い花

「健康、寿命を延ばす知的好奇心」

 健康寿命をのばすには、加齢に伴う脳機能の低下を抑えることが大切、と言われている、放っておけば体力の低下と共に脳の機能もどんどん低下していく

 それに対して知的好奇心が脳の委縮を抑制してくれるとも言われている、ツモ爺にとって毎月2回配本されるプレジデント誌は好奇心を大いに満たしてくれる

 同誌は経済だけではなく幅広い社会の現象を記載していて現代を読み取ることが出来る、興味のそそられる記事も何本かはしっかり読んでいます、つまり好奇心を充分満たしてくれています
コメント

豪華なコチョウランを小さいアレンジに

2019年03月14日 18時48分18秒 | アートフラワー
 小さい作品ながら花は豪華にコチョウランを用いてみました

「心のつながり」

 老いを生きていくのは厳しい、家族、経済、病気の有無いずれも100点満点で無くとも、ぎりぎりの60点ぐらいは無いと惨めな生活となり、生きることがつらくなる

 中でも家族のつながりは特に重要だ、身体的にも辛くなる上に心も辛くては、生きる望みも出てこない、むしろ経済は二の次でも、夫婦の間心の結びつきが重要だ

 気遣い、思いやりがどれほど生きていく上で大切か、若い時は健康で自分自身で行えることが出来る、老いてはそうはいかない、何にごとにも人の手を借りる場合が多くなる

 そんな時に一番身に沁みるのは心のつながりだ
コメント