加齢をどう考えるか

　 年齢を重ねることをポジテイブにとらえている人は寿命が平均で8年も長くなり健康状態にも大きな効果をもたらす、とスタンフード大学のケリー・マクゴニカル教授

　３８年間の追跡調査で分かってきた、ポジテイブに捉えている人は、定期的に運動をしたり、医師のアドバイスに従い健康的に良いことを積極的に行います

　この研究結果は、加齢をマイナスにとらまえるのではなく、ポジテイブに考えることにより、その人の目標や選択が変わってくるからです