いちばん安い健康法からだを温めること

　このテーマーはある本に書いてありました、今年は比較的暖かいのですが、これからはいよいよ冬の到来、年寄はとにかく寒がり、若い時は冬でもコタツなど入れたことは無かったのですが、この年齢では異常なほど寒さを感じます。

　以前から申し上げていますようにツモ爺はびわ温灸と光線治療をやっています、これが既に１ヶ月半ぐらい毎日継続していますが最近足の指先が前ほど冷えなくなりました、以前は足の親指が異常なほど冷えて困っていました。

　びわ温灸は日に２回、光線治療は毎日１回かならず治療をしています、このような民間療法は３ヶ月続けないと効果が分からないとツモ爺は思っています、しかし平凡なことでも毎日続けることが一番難しいのです。