土曜日の夜練習

がんばって泳いだらまた脈拍数が落ちちゃいました

(T ^ T)

ロスタイムは50m×8本のドリル

これを他の人がやってる間、休んでました

6本目くらいで脈拍は、復活しましたがすぐに泳ぎ出さずに休みました

さすがに寒くなりました

って事で、脈拍が落ちたら休む、その繰り返しです

脈拍数が落ちたらもう無理しません

はぁ〜この身体なんとかならないかなぁ〜

（−＿−；）