水泳復帰プログラム_2503

泳いだ！！！とはいえ、この日は手術後2回目のプールでの遊泳でした術後に初めてスポーツクラブに行った時は、シャワーだけ2回目の時もシャワーだけ3回目の時にはプールまで行って水中ウォーキングのみ...

19人

0

2025年4月1日

この日も全てフィンを履いてました

全てフィン履いて泳ぎましたもう肩が治ったとしても、フィン脱げなくなるんじゃないかと心配...

22人

0

2024年2月27日

キック三昧

泳ぎましたとは言え、肩を回すと痛いのでキックしかしてないんですけどね(^◇^;)脈拍数が半分...

20人

0

2024年2月25日

泳いでますよん

相変わらずがんばって泳ぐと脈拍数が半分になってしまいますメインスイ200m×2本の2本目の時で...

41人

0

2023年11月20日

練習しました

水泳仲間から連絡があり、ちょっと昔を振り返ってました何でもかんでもGoogleフォトに入れて...

15人

0

2023年10月1日

久しぶりに練習投稿

どれくらい久しぶりなんだろう？練習の記録です世界マスターズで2回土曜日の練習に参加できま...

10人

0

2023年9月4日

脚は攣るし脈拍は半分になるし…

練習に復帰して、やっとやる気になってきたのに、ふくらはぎは攣るわ、足の指がつるわ、その...

6人

0

2023年7月11日

気付いたら７月でした

時が経つのは早いですねダメダメな状態で泳げなかった6月7月からは少しずつ泳ぎ出しましたイ...

15人

2

2023年7月9日

リカバリーの筈でした

江東会場の翌日、リカバリーしようと土曜日の夜練に行きましたんが、とんでもありませんでし...

7人

0

2023年5月10日

練習記録（4/22）

久しぶりにメニューを記載しますこの日も家から歩いてスパークラブへ途中の公園にはリスがい...

7人

0

2023年4月23日

泳ぎました

仕事が忙しいせいなのか？キックをがんばり過ぎたせいなのか？脈拍低下が1回の練習中に2度も...

12人

0

2023年4月20日