１１月１０日（土）晴れ フラレッスン「さつまいも、きのこ、栗、かぼちゃ、豊作の秋」

ALOHA!!

レッスンがつづいて、家の中もドタバタで、なんだか今週もあっという間に過ぎていきました！

ここへ来て、
考えること、やるべきこと、あちらこちらからどんどん溢れて来てさぁいったいどれから手をつけようか？？って感じです。

不思議とあまり慌てることなく、「なんとかなるさ～」というゆる～い感覚に包まれています。
ホントは、お尻に火が着いているというのに　あっはっは。

今年の合言葉は、ホイケでみんなで踊った曲にちなんで「問題ナイナーイ！」だった。
それで今年はこれまで「なんとかなってきた」ので、きっとこれからも

なんとかなると思う　(○゜ε゜○)


「問題ナイナーイ！！」

は、なかなかよき言葉よのう。よい教訓になりました。


気がつけば　立冬が過ぎ、暦ではもう「冬」になりました。　
秋がますます深まって、だんだん冬支度になりますね。

今日もよく晴れました！



土曜日　ケイキクラス　アーネラ　フラレッスン


レッスン前に、久しぶりに「だるまさんがころんだ」をやった（笑）

いい歳して、子供たちと　ガチの勝負！

「だるまさんがころんだ」
は、楽しいよね　ストップするときはいろんなポージングでカッコよく、おもろく、キメなくてはいけません
　
アーネラちゃんたちのポージング指導までは手が回らず、ちょっと後悔。いずれまた。（およびでないかしら）

朝のうちは、まだ少しひんやりしているので、スタジオでみんなでワーイ＼(^o^)／と追いかけて走り回ったりすると、すぐに温まります。
暖房に頼らず、エコでいいよね。　アーネラちゃんたちのおかげで歳も忘れて走り回れて嬉しいなっと!(^^)!



今日も「秋のおいしいたべもの」で、それぞれのチームに名前をつけてもらいました。

ここ最近は、お題を出してみんなで考えてもらってます。　

「さつまいも組」　と　「きのこ組」　ができました


・・・子供が　「おいも」　とか　「きのこ」　って言うと、訳もなく可愛いのはなぜだろう？？

（・・・大人が言っても全然可愛くないのはなぜだろう？？(~_~;)


さて、クリスマスパーティまで　あと７回。アーネラちゃんたち初披露に向けて頑張るよ！

先週からはじめた、新しいステップだけど、みんな軽く踏んでいてる
今日はこれに、手を付けていくよ！

と、アレンジを加えて練習しました。

しばし「？？？」の部分もあるようですが、そのうちすぐに慣れるでしょう。

パーティに向けて、レッスン曲もどんどん深く踊り込んでいきますよ！

フラは心で踊るものですよね。
踊りながら、別のこと考えてたり、次なんだっけー　と、思ってたりしていると、バレバレ


心がどこかへ行ってしまっているフラは、見てすぐにわかるよ！

フラの時はフラに集中すること

と今日は伝えました


心と頭の切り替えってとても大事で、今は、何をやる時なのか。で、しっかりそこへ切り替えていくことです。

勉強でもなんでもそうですが、集中力のない時は、何をやっても時間のムダ。

短い時間でも、集中さえしていれば、とても有意義なものになります。


今までできなかったことができるようになって、たのしい、うれしい。　
みんなと合わせられるようになって、たのしい、うれしい。

そうやって、ひとつひとつ、どんどんできていくことをいっしょに喜んでいくから、益々できることが増えていく。

できるようになったら、もっともっと喜んでいいと思うよ。

やった！私、すごい！！

と、自信をもっていいと思うよ

「おおー凄いじゃなーい！」
と、私が褒めても、アーネラちゃんたちってあんまり喜びを表現しないので、ちょっと書いておきました


来週は、学習発表会（学園祭）でお休みが多いアーネラちゃん。

秋はイベント多しです。　楽しい想い出を作ってほしいです！

クリスマスまで、大いに実って欲しいです。　さつまいも、きのこ。　スクスクと

マハロ！！(^_^)/~







土曜日クラス　マーラ・プア　フラレッスン


豊作の秋ですね。

こちらは、　パンプキン　と　マロン　です

かぼちゃ　も　栗　も、美味しそうだ～!(^^)!



こちらも、パーティまであと７回レッスンになります。

全員が初めてのパーティなので、これから本腰入れて・・・
マーラ・プアはクリスマスバージョンのレッスンが始まりました！


今日は、マーラ・プアの頭に着ける花飾りが揃ったので！

早速、みんなに着けてもらいました。

みんな嬉しそう～～～

そして、とてもキュート～～～　みんな似合うね～

たったひとつ、花を着けるだけで顔が明るく華やかになって、テンションもアップするでしょう。
　


Hawai'iの人たちが、花を慈しむ気持ちに溢れて着けているのを私たちも感じましょうね。
大切に扱ってくださいね。　そして、そこから　マナが溢れてくるのをイメージして踊ってくださいね。



さて、今日は　カヘア大臣Tちゃんがお休み＆人数がいつもより少ない。
こんな時は、ひとりひとりが大臣のつもりで頑張ってみてねー！
なんなら、大臣のもうひとつの椅子狙ってねー　と言いました

「よぉぉし！」

と、気合を入れてくれたのか、　少ない人数にも関わらず元気にカヘアがかけられるようにまりましたね～

KちゃんやMちゃんは、夜の発声練習、お風呂での発声練習という頑張り過ぎで家族からクレームが入ったそうです（笑）

あはは。
家族からクレーム入る位の練習って素敵だわー（無責任）
それは上手になるはずだ。　アッパレ。


特にKちゃんは元気よくて、大臣有力候補です。次期、就任も近いかも！？　いやいや、他にも頑張ってるオハナがたくさんいて、なかなか熾烈なポジション争いになる予感。。。
楽しみにしていま～す！！＼(^o^)／


マーラ・プアのデビューが近づいています

レッスンで踊るのとは違って、ステージに立つ時はどんなことに気を配ったらいいのでしょうか。
そんな基礎からしっかり伝授していきます♪

フォーメーションと整列

　ka'i（入場）　と　ho'i（退場）　と、ポジション取り　


これらの基礎を練習しました

これからはステージ想定のフラを意識して練習してみましょう。
そしてひとりひとりが、仲間と息を合わせる気持ちでいること。これが大事

連携がうまくいくと、楽しさ倍増、嬉しさ倍増です

レッスンはよく集中していてワイワイと楽しくできました！
既に長く一緒に踊っているかのような雰囲気がいいですね　
それに、みんなとても真面目で、レッスンで苦戦したところも練習して徹底的に攻略してくる努力。頭が下がります。

Christmas　Hula Partyは、マーラ・プアの素敵なデビューになりそうです楽しみにしています

それぞれに個性があるの。他のチームのことも、楽しみにしていてくださいね

うちのChristmas　Hula Partyは盛り上がりますよ～～＼(^o^)／


今日もお疲れ様！Mahalo!!


風邪などひかないようにみなさん気をつけてね！　A hui hou!!(^_^)/~






・・・秋も深まってきました　秋色に染まった木立に深呼吸～～～～

いっぱい息を吐き切って新鮮な空気と一緒にマナいっぱい吸ってみて。

ああ、まなじゅ～まなじゅ～

１１月６日（火）雨 フラレッスン「雨フリ♪シャカシャカ♪雨フラ」

ALOHA!!

秋晴れの後は秋雨です

今日は一日、しとしと降ったりやんだり～。　ua＝雨　のmanaをいただきながら。

雨の日は、フラはとても捗るものです。


火曜日　プア・レフア　フラレッスン


雨にもマケズ、レフアたちも朝からよく集まりました！

今日は、しばらくぶりオハナが復帰！おかえり～K子さん＼(^o^)／

Hawai'iから帰国。おかえり～K代さん＼(^o^)／

引っ越し以来はじめての登校。久しぶり～Gちゃん＼(^o^)／

入れ替わりに、珍しくKさんがおやすみ。そしてしばらく顔を見ていないTちゃん。二人とも風邪でダウンしたらしい。。。　　
Malama pono!!お大事に

１１月になり、急に冷え込みが強まったので風邪も流行っているらしいです。気をつけないとね！

レフアの１１月生まれはGちゃん。Hau'oli la hanau!!＼(^o^)／おめでとうございま～す


今日は、先日みんなで見送った、元レフアのSちゃんの予定日です。

昨夜、Sちゃんからメールがあり。　ベビちゃんは３キロを超えてきているようですが、検診では「まだだね～」ということだったそうです。
レフアのみなさんによろしく伝えてください　ということでしたよ～

楽しみですね～　　そしてこうして報告してくれて嬉しいですね～。オハナたちはみんな気になって待ってますよ。

Sちゃん、さすがに超巨大化したであろう重たいお腹。冷やさないように気をつけておくれ！！
来る日に備えて、体力つけておいてね～

さて！
嬉しい事に、レフアのパーティエントリーが増え（やったー）今年は今までで一番賑やかになったレフアを披露できそうです

Christmas　Hula Partyまで、レッスン数わずか７回

これからひとつの披露の場という節目に向かって、全員で盛り上げていただきます！

出場できないオハナたちも、チームの一員として（スポーツでいう控え選手のつもりで）当日まで目指すところ一緒に協力いただきます♪


今日のレッスン課題は新曲のまとめと仕上げ。
新曲シャカシャカ♪　いよいよ仕上げに向かって頑張りますよ～！　　

レフアの課題はもうひとつ。


カヘア大臣が未だ不在ということ！


新生レフアで、誰がカヘア大臣に就任するか期待しているのですが。

・・・こんなに小さかったか？？レフアのカヘア！！


どうした！かつて、少人数だった頃の方がもっと元気で大きかったよ～？？

人数が少なかろうと多かろうと、カヘアは自分ひとりでかけるつもりで責任を持つことですね。
他人任せになりやすく、遠慮してしまって、大人数の方がレベルダウンする傾向が。実に残念～


遠慮は無用！　　かつて　ひとりで　２～３人分のカヘアをかけていたレフアでいてくださいよ～！！


そして、「カヘア大臣を目指します」くらいの気迫を見せてくれる人が出てくるのを待つわええ。私、待つわ。

シャカシャカシャカは、みんなが元気になるように入れているので、元気よくね。テンポに乗り遅れないように～

集中レッスン頑張ってりました！
ようやく通して終わりました！
踊れるとかなり楽しいと思いますがいかがでしょう？？
レッスン回数があまりに少ないオハナが多いため、もうしばし練習が必要そうです。　　残りのレッスンで集中して仕上げていきましょう


ホイケ組は、ホイケ曲を自主練習してもらいました。
頑張ってみんなで練習を積んだ努力の結晶、素敵と評判だったレッスン曲の集大成。思い出してね！




楽しい楽しい今年の踊りおさめ、Christmas　Hula Partyでより弾けていただきましょうね。
みんな、楽しみにしていてください！
私も、みんなのフラを楽しみにしています！！

クリスマスソングのレッスンも待ってますよ♪


お疲れ様でした！　Mahalo!!＼(^o^)／


風邪などひかないよう、気をつけてくださいね。もし風邪をひいたら、天から「休め」というメッセージ。どうか無理しないでくださいね。

公私共にやることが激・増えてきましたが・・・あわわ身体だけは気をつけて気合で乗り切ります！
A hui hou!!(^_^)/~

１１月４日（日）晴れ フラレッスン「秋晴れのいい日旅立ち」

ALOHA!!


日曜日　プア・リーリア　フラレッスン


見事な秋晴れとても気持ち良い日曜日の朝になりました～！

１１月になり、朝晩の冷え込みが強くなって、そろそろもう冬支度ですね。

リーリアたち、いつも早々に集まって談笑しながら踊ってます♪楽しそうです♪

リーリアの１１月生まれ。

いつも満面のミノアカでレッスンしていらっしゃるY江さん。Hau'oli la hanau!!＼(^o^)／

今日はお休みのKK親子、Hau'oli la hanau!!＼(^o^)／　　おめでとう



ウオーミングアップから今日はみんなのカラダのキレがよく、元気いっぱいでみんな笑っていたのがとても印象的！


〇っぱんダンスは、本当に楽しそうで、まるで「ここは夢の国」かと思っちゃいましたよ

鏡越しに、楽しそうな笑顔が見られるのが一番嬉しいな～!(^^)!



さて、リーリアのみなさん！
今日のレッスンテーマは、全員で楽しい船旅をし、全員が楽しくゴール。を目指す。
です

今日は秋晴れの中、出発よ～！！＼(^o^)／


最初、酸素ボンベが欲しいなどと言って笑わせてくれた新曲ですが・・・
息切れせずに、もっと楽に、軽く踊れるように、少しずつ体力をつけながら練習していこうと思います。

なんといっても、不安だらけで踊るのと、自信がついて踊れるようになるのとでは、疲れ具合は全く違うので。まずは自信がない部分を克服してしまいましょう

ってことで、
②のパートを細かく区切り、丁寧にゆっくりと確認しつつ踊っていきました。

何度も繰り返してみて、不安なまま進んでいた部分がクリアになってきたせいか、だんだん身体に馴染んできた気がします。

それにしても、みんな相当頑張ったんだなぁというのが分かりました～。

前回に比べてかなりスムーズに進めるようになってきました！　毎週、毎週、進歩を感じる。って凄い事ですね。


最後には、レッツトライでみんなに通しを見せてもらいましたが、こんなに全体軽く通せるようになるとは思わなかった！

何より、踊っているリーリアたちがひとりひとり、みんな笑顔でとっても楽しそうでウキウキした感じでした！


今日は全員、笑ってゴールができたような気がしますね～

これが目標でしたから、見事達成です！！アッパレ！！＼(^o^)／

今日の旅は、気持ち良いものだったと思いませんか？？
レッスン終わって帰るみんなの顔が晴れやかでした！


こうやって、苦難もみんなで乗り越えていくからこそ、達成した歓びと感動が大きいというものですよね。

それに、
「できた～！！やった～！！」

という喜びを、ひとりでなくて仲間と分かち合えることってホントに素敵ですよね。だって感動が倍増するもの。

（何度も登場しますが）

Hawai'のことわざ


'A 'ohe hana nui ke alu 'ia.　・・・みんなでやれば　できないことはない


ひとりだったらここまでやれないことも、仲間がいるから挑戦できる、頑張れる、ということは大きいと思います。


テクニックを競うよりも、Alohaの精神を分かち、楽しみ、結果、互いに成長すること


これが、私が理想とするチームの姿です。　教室のテーマにしています。



ひとりひとりが大事なリーリア号の船員です。　リーリア号のために何ができるか、みんなで力を合わせて進んでいきます。
まだまだ旅はつづくのであった・・・・　ボ～～ッ

今日はとても集中レッスンお疲れ様でした～！
明日、筋肉痛になる人もいるかも？？

お風呂でよく温まり、寝る前にストレッチして、深い「アロ～～ハ～～～～～～～」の呼吸をしてお休みになってくださいね～

秋の夜　　・・・よく眠れますように。そしてよい夢を～


Mahalo!!





芸術の秋、　スポーツの秋、　文化の秋、　・・・・どれもいいですね。　みなさんは　何の秋？？
この秋は何に燃えていますか？？

私は「食欲の秋」　は言うまでもありませんがー　秋だけじゃないだろう？という声も聞こえますがー。やっぱり、秋は食欲１．５倍増しで何でも美味しくて困っちゃいますね。

だから、それに加えて「スポーツの秋」をプチテーマにしています。

秋を感じながら歩き、走り、ペダルを漕ぎ、まなじゅーです　気持ちいいですね～


日本の秋は本当に美しいと思います。あちこちで紅葉が見ごろになっていますね。

みなさんも、たくさん木々たちから　まなじゅーを～

国分寺まつり行ってきました♪

ALOHA!!

今日の秋晴れはアッパレな晴れっぷりでした！

国分寺まつり　の日、よく晴れます！（昨年は降られたけど）

レッスン後にちょっと駆け足で覗いてきました～♪


（ただいまデジカメが入院中なので写真はケータイで撮りました）



青空の下、たくさんのテントが並んで大勢の人で賑わっていました♪

あちこちのブースで行列ができていて、お昼ごはんをゲットするのに並びましたよー

今年はお天気のせいか、人出が例年よりも多かった気がします。

ステージでもダンスや音楽が楽しめ
パレードも時折、賑やかに通り過ぎます。

様々な古典衣装に身を包んだ歴史行列は、朝、国分寺駅前で見ることができちゃいました♪















国分寺音頭～

が流れてきたと思ったら、
サンバのリズムが聞こえてきます凄くノリノリのダンス！！は、物凄い人だかりでよく見えません　
露出度の高～いセクシ～な衣装とダンスに、男性陣だけでなくみんな目が釘付け！












私のお昼ごはんは、国分寺北口のBBBハンバーガー!(^^)!

お店にはなかなか行けずにいたのでどうしても食べたかったー。

ジュージューと美味しそうな音と香りに涎を垂らしつつ。。。長い行列にもめげずいただいて大満足！￥３００のシンプル・イズ・ベスト・ハンバーガー


バンズがふかふか熱々、
パティからは肉汁が溢れ～
シンプルなだけに素材の味が！

普段あまりハンバーガーを食べない母も、美味しい！とペロリと食べちゃいました。


写真撮らずに食べちゃってごめんねーお腹空いていたの(^_^;)


'ono!!'ono!!美味しかった～








例年の如く、商工会ブースにある　ロンポワンの国分寺銘菓「国分寺ショコラ」を買って、奥さんに挨拶をして
ひととおりぶらりとお散歩しながらブースを覗いて帰りました～!(^^)!

秋晴れのお祭りは気持ち良いですね


Mahalo!!

１１月３日（土）晴れ フラレッスン「文化の日・晴れの日フラ」

ALOHA!!

Hawai'iへの津波情報にヒヤリとし、サンディ（ハリケーン）さんの大暴れでアメリカは大変な被害に・・・ここ近年は自然災害が頻繁で辛いです。。。

昔はこういうことが起こると、大地の怒りが鎮まるようにと、より一層祈りを捧げたのでしょうね。
日本でも、ハワイでも、世界各地でこうした儀式は行われていたのように思います。

私たちの生活そのものも、地球という大地が平和な状態があってこそ成り立つもので、
当たり前に過していることも、言ってみれば奇跡の上に成り立っているものかもしれません。

日々、ともあれ無事に過ごすことができたことを感謝して、自然に敬意を表してみるのも悪くないと思います。
災害が起こるとそんなことをふと考えています。いつ、何が起こるか分からない。だから、一瞬、一瞬、もっと大事にしよう。なんてね。喉元過ぎればなんとやらーで、すぐ忘れちゃうんだけど

早いものです。１１月に突入しました！！
今年も、カレンダーあと２枚！！　と、めくって気づく。今年の終わりが近づいていること。


１１月３日です。文化の日です。
私の友達Yちゃんの娘ちゃんKanonちゃんのお誕生日です　おめでとう～

土曜日　ケイキクラス　アーネラ　フラレッスン

１１月３日が何の日か、知らないケイキちゃんたちがほとんどで！

・・・・えええっ知らないの！？？今日は文化の日　っていうんだよ～。


１１月３日は、文化の日の他に、文具の日、まんがの日、ハンカチーフの日、などあるんですって。朝、NHKで言ってました。

あと、１１０３　＝いいおっさん　「イイおっさんの日」　とも言ってました（笑）

どうでもいいですね(○゜ε゜○)

ちなみに、文化の日は、日本では１年の中で最も晴天率の高い日　とも言ってました。なるほど！今日も晴れました



アーネラちゃんの中では、Hちゃんが今月お誕生日です！
Hau'oli la hanau!!＼(^o^)／　おめでとう～　を、みんなで言いました


その、HちゃんとMちゃんですが。
　
学習発表会でやる演劇で主役をオーディションでゲットしたらしく誇らしげに報告してくれました！！

ちなみに主役の名前は「トモコ」っていうんだって(○゜ε゜○)プププー

もう、台詞（←せりふ　とはこう書きますよ）を覚えたとか嬉しそうに話していたので、
元・女優のワタクシが、親切心で演技指導してあげようと思って

「指導してあげるわよやってごらん」
と（高飛車だ）言ったら「けっこうです」と、冷たくフラれましたちぇっ。


芸術や文化の秋ですね。
学園祭や文化祭、学習発表会、合唱コンクール、地域の秋祭りなどなど、色々イベントも多いこの季節。

トモコ役のMちゃんやHちゃんの他には・・・どうなの？？　と聞くと。

Rちゃんは　「しろくまの役・・・」　と答えてくれました。　おおっステキ。

おー「しろくまのきもち」（という名のクールスカーフが夏の熱中対策にありました）だね。

わー見たいわ、しろくま　をやってみて！！　　・・・これも、フラれたちぇっ。


自分以外の何かになる、演じる。　

というのは、実に面白いものです。
観察力と想像力を養います。それがないと演じることはできません。

また、他人を演じることは、自分を知ること（見つめること）でもあります。
こどもの成長に、こうした経験はとても楽しくて貴重な体験だと思います。
アーネラちゃんたち、色々なものを演じてみて、新しい自分を発見してみてもらいたいです！

こうした「演じる」ことと、フラでメレ（うた）を表現するということは、私はとても近いと思います。


振付どおりに順番をなぞって踊っているだけだと、フラにはならないよ

そういつも言っています。

何を伝えたいのか、そこに、ココロがないと　体操になってしまいます。
想いを伝えるためには、想像力（イメージ）、自分の心を整える、客観的に自分を見つめる、などが必要になってきます。

ちょっとムズカシイ言葉になりましたが。


見ている人に、楽しさやよろこびが伝わるように、大切に気持ちを込めて踊ってほしいのです。
相手に、何を伝えますか？？　フラにはかならず、うたに込められたメッセージがあるのです。　それ（メッセージ）を伝えるのがフラです。


伝えようとするには、心の中がどんなふうになっているかが大事です。

みんなで覚えた、アロハの中に込められたことばたち。

優しさや分かち合いの心、明るい気持ち、素直で謙虚（まわりに感謝する気持ち）と根気・・・など。これらを思い出しながら心に留めて、表現することを楽しんでね



今日は全員集合のアーネラちゃんたちでした！！＼(^o^)／

全員で、元気に鬼ごっこで身体あっためて♪フラも頑張りましたー！！
新しいステップも出てきて、みんなで足の絵を見て練習頑張りました。

今日は最後に、クリスマスソングのフラを観てもらいました♪　来週からレッスンはじめまーす＼(^o^)／

風邪、ひかないようにね。　文化の日ですよ今日は。文化の日に、ハワイの伝統文化・フラを踊ったんですよ。分かってるかぁ？？

マハロ～！






土曜日クラス　マーラ・プア　フラレッスン



今月からKちゃんがしばしお休みですが、入れ替わるようにK親子が帰ってきました～！久しぶり～！＼(^o^)／

土曜日に、この顔が見られないのは寂しかったよ～。Kちゃんのハロウィンも気持ちとっておいたのよ。終わっちゃったけどよかったら来年使っておくれ


アーネラのLちゃんと弟Kタロ君が今日のお客様。
Kタロ君はまだあどけない２歳で、「あろはー」も、「まはろー」もやってくれるし、パウ（スカート）もはいてくれるベリーキュートな王子様（？お姫様だったりして・爆）なのです。

今日は、私の助手となって
マーラ・プアのお姉ちゃんたちへ、ハンコ押してお月謝袋をお返しするお手伝いをしてくれました～!(^^)!

お姉ちゃんのLちゃんがよく面倒をみていて、仲良しなの。お姉ちゃんエライなぁと感心。

お姉ちゃんや、ママのフラを見て、マネするのがカワイイ　デビューさせちゃいたいくらい

そんな可愛いゲストたちのおかげで、ママはちょっと忙しかったでしょうけれども頑張りましたみんなも頑張れました



久しぶりにレッスンするK親子と、新曲のおさらいと確認を重点的にやりました♪

レッスン帰りにいつも電車で練習しているらしい親子。成果が出ていましたねー。Kちゃん余裕の表情で見事な脚の開きっぷり！



そうそう。はじめてトライのカヘアも元気よくかけられるようになり、みんなとても上手。

なのですが、中でも最もよく響く美声で張り切って発声してくれているのがTちゃんです。

・・・ということで、まず初代カヘア大臣（ひとりめ）は、Tちゃんを任命することにしました

Tちゃん、大臣就任、おめでとうございます＼(^o^)／
みんなのこと引っ張っていってくださいね。

失敗しても、わたしゃ任命責任はとりませんから(○゜ε゜○)

今、お休みのKちゃんも、他のみなさんも、まだまだどうぞ狙ってね。カヘア大臣には、右大臣・左大臣、という椅子（ポジション）がありますから（○゜ε゜○）

そして、もうひとつのレッスン曲は、いよいよChristmasフォーメーションの練習に入りました

どこでどこへチェンジ、自分のポジションとりなど、みんなにとってはステージフラは初体験になるのでしっかり身体で覚えていきますよ


さらに今日から新曲、クリスマスソングのレッスンに入りました

この曲がかかると、ああ、今年もまたクリスマスがやってくるんだな～、と今年の終わりを感じてしみじみしてしまう私です。

毎年、この時期にみんなで踊るクリスマス・フラ　
全員でパーティで踊る時、大きな輪になって感激もひとしおだろうなーと想像してワクワクします

はじめてのChristmas　Hula Party　どうぞ楽しみにしていてくださいね～

ご家族の参加も楽しみにお待ちしています！！よろしくお伝えください＼(^o^)／
（まだ、ご参加受付していますよ～♪）


Mahalo!!



Qちゃん情報によると、風邪が流行っているそうです。　ケイキKちゃんは、焼肉の食べ過ぎ・・・いや、消化の悪いものを食べたせいで（ということに）お腹にキターーッとか
食欲の秋！とはいえ、気をつけましょう！！（'ae～！！）



A hui hou!!(^_^)/~






秋をたっぷり感じられるようになりました。

たくさん自然からまなじゅーして、深い呼吸で　　あろ～～～　は～～～～～～～～～・・・・（まだまだ・・・）～～