１１月４日（日）晴れ フラレッスン「秋晴れのいい日旅立ち」

ALOHA!!


日曜日　プア・リーリア　フラレッスン


見事な秋晴れとても気持ち良い日曜日の朝になりました～！

１１月になり、朝晩の冷え込みが強くなって、そろそろもう冬支度ですね。

リーリアたち、いつも早々に集まって談笑しながら踊ってます♪楽しそうです♪

リーリアの１１月生まれ。

いつも満面のミノアカでレッスンしていらっしゃるY江さん。Hau'oli la hanau!!＼(^o^)／

今日はお休みのKK親子、Hau'oli la hanau!!＼(^o^)／　　おめでとう



ウオーミングアップから今日はみんなのカラダのキレがよく、元気いっぱいでみんな笑っていたのがとても印象的！


〇っぱんダンスは、本当に楽しそうで、まるで「ここは夢の国」かと思っちゃいましたよ

鏡越しに、楽しそうな笑顔が見られるのが一番嬉しいな～!(^^)!



さて、リーリアのみなさん！
今日のレッスンテーマは、全員で楽しい船旅をし、全員が楽しくゴール。を目指す。
です

今日は秋晴れの中、出発よ～！！＼(^o^)／


最初、酸素ボンベが欲しいなどと言って笑わせてくれた新曲ですが・・・
息切れせずに、もっと楽に、軽く踊れるように、少しずつ体力をつけながら練習していこうと思います。

なんといっても、不安だらけで踊るのと、自信がついて踊れるようになるのとでは、疲れ具合は全く違うので。まずは自信がない部分を克服してしまいましょう

ってことで、
②のパートを細かく区切り、丁寧にゆっくりと確認しつつ踊っていきました。

何度も繰り返してみて、不安なまま進んでいた部分がクリアになってきたせいか、だんだん身体に馴染んできた気がします。

それにしても、みんな相当頑張ったんだなぁというのが分かりました～。

前回に比べてかなりスムーズに進めるようになってきました！　毎週、毎週、進歩を感じる。って凄い事ですね。


最後には、レッツトライでみんなに通しを見せてもらいましたが、こんなに全体軽く通せるようになるとは思わなかった！

何より、踊っているリーリアたちがひとりひとり、みんな笑顔でとっても楽しそうでウキウキした感じでした！


今日は全員、笑ってゴールができたような気がしますね～

これが目標でしたから、見事達成です！！アッパレ！！＼(^o^)／

今日の旅は、気持ち良いものだったと思いませんか？？
レッスン終わって帰るみんなの顔が晴れやかでした！


こうやって、苦難もみんなで乗り越えていくからこそ、達成した歓びと感動が大きいというものですよね。

それに、
「できた～！！やった～！！」

という喜びを、ひとりでなくて仲間と分かち合えることってホントに素敵ですよね。だって感動が倍増するもの。

（何度も登場しますが）

Hawai'のことわざ


'A 'ohe hana nui ke alu 'ia.　・・・みんなでやれば　できないことはない


ひとりだったらここまでやれないことも、仲間がいるから挑戦できる、頑張れる、ということは大きいと思います。


テクニックを競うよりも、Alohaの精神を分かち、楽しみ、結果、互いに成長すること


これが、私が理想とするチームの姿です。　教室のテーマにしています。



ひとりひとりが大事なリーリア号の船員です。　リーリア号のために何ができるか、みんなで力を合わせて進んでいきます。
まだまだ旅はつづくのであった・・・・　ボ～～ッ

今日はとても集中レッスンお疲れ様でした～！
明日、筋肉痛になる人もいるかも？？

お風呂でよく温まり、寝る前にストレッチして、深い「アロ～～ハ～～～～～～～」の呼吸をしてお休みになってくださいね～

秋の夜　　・・・よく眠れますように。そしてよい夢を～


Mahalo!!





芸術の秋、　スポーツの秋、　文化の秋、　・・・・どれもいいですね。　みなさんは　何の秋？？
この秋は何に燃えていますか？？

私は「食欲の秋」　は言うまでもありませんがー　秋だけじゃないだろう？という声も聞こえますがー。やっぱり、秋は食欲１．５倍増しで何でも美味しくて困っちゃいますね。

だから、それに加えて「スポーツの秋」をプチテーマにしています。

秋を感じながら歩き、走り、ペダルを漕ぎ、まなじゅーです　気持ちいいですね～


日本の秋は本当に美しいと思います。あちこちで紅葉が見ごろになっていますね。

みなさんも、たくさん木々たちから　まなじゅーを～