３月３０日（火）晴れ フラレッスン「サクラ咲きレフアも咲く」

ALOHA!!

ここ数日の「花冷え」といったら・・・・ぶるぶるっっ。真冬に逆戻りでしたね。
昨日の朝は国分寺でもチラチラ小雪が舞い・・・　私は日中、都心にいたのですが午後に一時「雹」が降りましたもうビックリ!!(＠_＠;)

サクラの開花から一週間。
これではサクラも寒さに震えて咲けないよね・・・
底冷えのする朝でしたが今日は日差しが戻り、やっとすっきりとした春らしい青空が



　

心配したサクラは、今日はこんなに咲いていました
（国分寺駅近くのサクラ）

青空に向かって気持ちよさそう!!
清々しいmanaを貰って・・・

火曜日クラス　「プア・レフア」　フラレッスン

ホイケまであと８回レッスン



今日はいきなりレフアのみんなに「Hau'oli la Hanau!!＼(^O^)／」をされてサプライズスタートでした!!
♪ロクシタンの季節コスメ♪のmakanaをいただいてしまいました～mahalo～!!
ハイ。サボッていた分、これでちょっとは美的に磨きをかけますね。（あきらめずに!!）
春の香りでとても癒されそう～みんなありがとう!!


３月ラストレッスンです。
ここも、卒業させてあげなくちゃね（笑）体育会系＠冬運動部
「スキー部」　「スケート部」　ラストパフォーマンスでALOHAを表現してもらいました。

「卒業できるかしらん」
などと言いながら、ワイワイ輪になってそしてチームワークで披露してくれました。
スキー部のモーグルジャンプは元気よかったなぁ!!
スケート部はポーズを変えて２度目のチャレンジで無事、卒業　しました（笑）

チームワークとパフォーマンス力を養成すべく結成した冬の体育会系でしたが
だんだんみんな無理難題にも慣れて？楽しんでトライしてくれるようになった。スバラーです
お疲れ様でした!!　４月にはクラス替え、いえ、組替えしましょうね♪


朝は寒かったのに、ウォーミングアップとひと踊りですっかり身体があたたまりました。
頭数少なくなったのに、ちっともそれを感じない明るく元気の良いレフアたちに、心から励まされました♪
みんなの笑顔が、イチバンのmakana・・・私にとって宝物なんだな～。

ホイケフォーメーションの２度目のレッスン。
先週お休みしたあんみつ姫が、Yさんの代役をバッチリやってくれ（そういえばいつポジションを覚えたんだろう？？びっくらこいただよ!）驚きのチームワークを見せてくれました　


並んでスタンパイしているみんなに、「笑顔の伝達ゲーム」をやってもらいました。

そうそう。
そうやってみんなで緊張をほぐして、リラックスして笑顔で楽しく踊るんですよ～♪

これは昨年も言いましたが、

頑張ろう！やらなくちゃ！！と思うと、力が入ります。
本来の自分の力を発揮するには、程良い緊張とリラックス。これが大切です。

ステージにあがるのに緊張するのは当たり前、その緊張を楽しんでしまうことです。
それには　「笑うこと」　がイチバン。

エスキモーたちが、命がけでクレバスを飛び越える前、何をするかといえば・・・

「頑張ろう」という言葉を禁止。そしてみんなで冗談を言って笑い合う　

という話をしたのを覚えているでしょうか。
そうなんです。　ここぞ！！という力を出すには、緊張を程良く解いてリラックスすることが必要なんですよね。
仲間と顔を突き合わせて笑うことで、安心してリラックスして舞台に立てますよ(^.^)b

ひとりじゃないって、素敵!!
一緒に笑い合う仲間がいるって最高!!

・・・きっとホイケではそう感じるでしょう。そんなチーム作りをしているつもりです。


今日のレフアたちを見ていて、本当にいいチームになったなぁ～と感心しました。
先週、今まで一緒に踊ってきた仲間を見送って、ひとつ別れを越えた分、一回り大きくなったような気がしました。

笑顔が伝達して楽しいレッスンでしたね。よく集中してよく笑いよく踊りました。

センターポジションマークを指差した、Mさんの　　「・・・コレ」

・・・可愛いやら可笑しいやらで今日のヒットでした
レインマンだったY嬢の首も治ったしめでたし。めでたし。
病み上がりレディー、花粉症レディー、それを感じさせない見事な笑顔テンションmahalo!!

ひとつ
そしてまたひとつ　・・・咲いてきたサクラ。　ここ（国分寺）は今日、３分咲きくらいかなぁ。
春にぽつぽつ咲きだした可憐な花たち。　レフアたちも　ひとつ　そしてまたひとつ・・・蕾がほころんできました。