ALOHA!!
「初夢に見たいもの・見るとラッキーと思うもの」
yucaさんから、「ひこうき雲、見つけました！」
と、投稿いただきました♪ mahalo-!!
真っ青な空。
真っ直ぐに伸びる雲。
本当は 左に機体があってずっと消えずにいたんだそうです。
「わぉ、これナイス！！」
と、早速パチリ☆☆☆ そして早速送信してくれた、その気持ちが嬉しい
嬉しかったこと、よかったこと、シェアするのがTOMOALOHAのオハナです♪
今日もこんな風に青空でした！ 北風が冷たいですが、よく晴れました
火曜日クラス 「プア・レフア」 フラレッスン
早くも花粉が飛び始めたようで、リアクションの早いレディーは既にマスク装備。・・・私もそろそろ来るかしら・・・でも今年は少ないそうよ。・・・やはり薬は眠くなるわよね。・・・などなど。
花粉に悩む乙女たちは、今日は「鼻栓」の話題からスタートした（笑）←重要議題
三寒四温を繰り返し・・・やがて春を迎えます。
身体は様々な季節による反応をしていきますよね。
今日のレフア達には、自然のmana（パワー）を感じるレッスンを。
「風＝ka makani（カ・マカニ）」 or 「波＝nalu（ナル）」
・・・今日の貴方はどちらになってみますか？？
好きな方を選んでいただきました。各チーム、今日はレッスン中、ずっと「それ」になってもらいます。
「風＝カ・マカニ」 ←何度も言うけど、カニカマじゃないわよ（笑）
は、ハワイに吹く貿易風をイメージしてもらいます。
どんな風？？強さは？？ 風にそよぐ音はどんな音が聞こえますか？？ 肌にはどんな風に感じるのかしら？？ 風に何が揺れているのかしら？？
「波＝ナル」
（余談ですがK子さんのお友達のお子さんが、この「波」から名前をとって「ナルちゃん」というのだそうです。おお、ハワイアンネーム～！）
は、どんな波が打ち寄せてきますか？？ 心地よいさざ波を描いてみましょう。 波の音は聞こえますか？？声で真似してみて。 波の模様が見えますか？？白い波や泡がたつところも見てください。 どんな砂浜に波が来ていますか？？
・・・それぞれ、風や波になったつもりで、そのパワーを感じてみる。
フラでは、時には風になり、波になって踊ります。 とても気持ち良いと思います。私はこのレッスンが大好き。本当にみんなが、風や波になったように気持ちよさそうなのです。
イメージしたら、風チームは相手チームへ 風を送ります。
波というのは、風が吹くから起るのですよね！ 気持ちよい風を送ってみて。
・・・波チームは、その風を受取って、波を立ててみます。
まず最初に
「では、昨夜の物凄い強い北風をやってみて～
」 という注文をしたら、
見事に凄い風を表現してくれた！
それを受取った波チームは、凄い高波をやってくれた！
大いにウケました みんな上手ね～!!!＼(^O^)／
激しいのはうまくいったので（笑）
では、イメージどおりのハワイの貿易風とさざ波になってみましょ(^.^)b
・・・これも、何回かやるうちにとても良い感じの風と波になりました!!
「すごく素敵な波が立ったわーー」と拍手が起りました
みんな、とてもよくイメージを掴んだようです。
気持ちよくなって、レッスン曲を踊ってみました。やはり表情も違うようです。とても素敵でした♪
フラというのは、自然のmanaを感じながら、感謝の気持ちで踊るもの なのだということが少し分かりましたか？？
特に、mele（歌）で、「場所」を歌っているもの（とても多いです！）は、美しい自然を讃えていますので、このイメージがとても大切。
私たち自身も、日常の雑念を捨てて、mana（パワー）を感じてみましょう。身体に力が湧いてくるのを感じられる筈です。
フラが素足で踊られるのも、大地のパワーを感じるため。 フラを踊るなら、五感を研ぎ澄ませてみましょうね。
素敵なレッスンになったなぁと思いました。みなさんは風になって・波になって、気持ちよかったかしら？？
またやってみましょうね！ 次は何になりますか？？
A hui hou!!
まだ静かな夜明けのビーチ。（Waikiki）
これを見ると、あの時感じた風が頬を伝わり、波の音が聞こえます。 みなさんにも感じられます様に。
（分かるかしら？ワイキキの鳩ぽっぽは、白いのよね～♪ 美しいわー）
