お城往復

今朝はお城往復。

一般道でイオンモール前から、江戸川CRを走った。

今朝は、北西の風が強く、いいリハビリになりました。＾＾；

左右非対称のクランクにクリートに約１ｃｍのプラ版をかませても、若干右が短い。

左右均等にするのは、なかなか難しい。

お城で補給休憩し、今度は追い風ターボ

サイコンが壊れているので、速度はわからないが、アウター16～15で回したので40キロ巡航ぐらい。

いくら追い風でも長くは維持できず、まだまだこれからが、本格的な身体作りです。

菜の花は盛りが過ぎたけれど、まだ綺麗な彩りで土手は華やか。

昼は越谷のうちだ屋さんへ

肉ネギ汁うどんです。

キンピラもオーダー。

これを肉汁の中に入れて食するとまた一味違います。

うどんは平打ちで、耳入りは縁起が良い。

以前よりモチモチ感があって美味しくなってます。

これなら通えます。＾＾

長ネギたっぷりの汁は大好きです。

今日も美味しくいただきました。

うちだ屋さん

肉ネギうどん　大盛　600円也

キンピラハーフ　100円（通常200円ですが半分しか残ってなかった為、100円）

 

さてこの後、娘の工房で革靴の調整。

今まで中敷きで調整していた靴は皮が伸びてしまい中敷き専用靴として使うしかないようで、底上げは止めた。

怪我してから履けずにいたオーダー靴や、それなりの靴は、足にフィットしてこれがまた実に気持ちがいい。

中敷きなんかで調整している違和感から解放された感覚だ。

今回、右だけ底を高くしてもらうのだが、これがまた左右差がありすぎて、なかなか難しいようだ。

なるべく中敷きを使わず足にぴったりフィットした靴を履くことが願いなんだが。。。

後は娘達にまかせましょう。

 

今日は真剣にペダルを回しましたが、どうしても右の力が抜ける感覚が残ります。

ビンディングはキャッチが上手くいかない。

神経系の後遺症で、どうしても足首の動きが悪く、キャッチが上手くいかないのだ。

これも今後の課題だ。

本日走行　約７０キロ