卒煙４年目

なんとか月末をのりきった10月。　
今朝は薬をしっかり飲んで、見沼用水へ。　医者の指示通り薬を飲むと、頭が冴えすぎて、薬が切れた時の反動がなんとなく怖いので、予備も持って出発。　別に危ない薬じゃないんだけどね＾＾
心拍は130～140程度。　アウター２１でクルクルと。
見沼は単調な道なので、無心にペダルを回すのにはいいCRです。　景色はつまんないけどね。　でも単調は怖いので、ロッキーのテーマーなどを頭の中で歌いながらテンション上げて走行。
行田サイクルセンターで補給休憩。

ここから熊谷から森林公園経由で荒川CRに出て帰還。　
途中、心拍170まで上げてみた。　大丈夫じゃないの？？？
さて今日は近所の大学の学園祭。

この大学の禁煙講座を受けて卒煙を決意。
本日で卒煙４年目に入りました。　ヘビースモーカーだった自分が止めるきっかけを作ってくれた講座なんで、今年も卒煙の御礼を兼ねて先生にご挨拶。　このご挨拶が卒煙してからの恒例行事になってきました。
講座の方は今日も数人受講してました。　卒煙頑張って下さい。

自分は卒煙して始めた500円貯金で魔丼が買えたしね。
お金、煙にしないで良かったです。＾＾

さて昼飯は学食のカレー

学食の懐かしい味だね。　でも肉が入ってない。
330円じゃしょうがないか。

さて、明日は茂木です。
今回は事情があって残念ながら参加できませんが、頑張って来て下さい！


本日の走行　132キロ
魔丼で走行