後遺症

今朝は雨がのこっていたので、ママチャリでリハビリへ

ぺダリングで右足の反応が遅れる事など、納得のいかない事があるので、先生に聞いてみた。

原因の一番は神経断絶の麻痺、もうひとつが手術で、筋肉を覆っている筋膜を切った事。　筋膜は筋肉をパンパンの状態で覆っているのを、メスで切るため縮んでしまい、以前のような筋膜は形成できないとの事。

縮んだ筋膜は、柔軟性に欠けるので、障害が出る場合があるそうだ。

考えられる原因はこの２点

走れない、しゃがみずらい、重たい物は持てないなどを除けば、普段の生活に大きな支障が無くなってきたので、自転車は仕方がない。

この筋膜は、スポーツ選手の場合は切り方も、かなり慎重に行うぐらい大事な膜のようだ。

股関節の硬さは、リハビリを続けるしかないようだ。

右尻の筋肉が堅くなってしまうのも、右足が短い後遺症。

本当は使わない筋肉を使っているためだそうだ。

これ以上、良くなるのは難しいのかな。

 

 

リハビリ後の昼飯はレトルトカレーでカレーうどん

99円のレトルトカレーに冷凍うどんをチンしました。

御飯のかわりにうどん

これがなかなか良いのよ。

 

さて、午後は雨も上がったので、ドマーネで江戸川へ

かなり蒸し暑い。

お城も閑散。

帰路は数名の自転車乗りとすれ違う。

回転重視、右足は引き足優先で走る。

明日は、乗れないので、今日乗れてよかった。

 

昨日は、久しぶりに新橋に出向いたので、おにやんまさんで昼飯。

五反田のおにやんまさんは何度か入店してましたが、新橋は初めて。

美味いうどん屋さんなのだけど、リーズナブルな分、立ち食いです。

今日は少々、贅沢して天ぷら全部のせ

えび天２本、鶏天、かぼちゃの天ぷら。

天ぷらは、からっと揚って美味いです。

うどんは讃岐。　出汁の効いた澄んだ汁が良いです。

都内で安くてうまい讃岐ならおにやんまさんかな。

 

さて来週はまた出張です。

今度は広島から滋賀県まで行って来ます。

金曜までビジネスホテル暮らしになります。

今度は、なるべく大浴場のあるビジネスホテルを予約。

やっぱり湯船につかりたいしね。

忙しい１週間になりますが、仕事の合間に少し楽しめる時間が作れればよいかなぁと思います。